一个懂事的孩子，常常是别人家父母羡慕、称赞的对象，也是自己父母对外炫耀的好孩子。
他们乖巧听话、能为父母着想，几乎不让父母操心，更不会提一些过分的要求，言行举止得体，学习成绩优异。
然而近些年来，随着有关儿童和青少年心理健康问题的新闻频繁被报道，家长们才开始惊觉，怎么越来越多看着懂事的孩子，内心存在各种各样的心理问题？
养出一个懂事的孩子，难道是错的吗？

孩子懂事固然是一件好事，但是这份“懂事”背后的来源却有区别。

有一种懂事的孩子，是在爱中长大，有着充足的安全感和自信心，心智水平、情商发展较高、善解人意，也因为被爱，想要变成更好的自己，自律优秀。

而有一类看上去懂事的孩子，却是被迫如此，他们善于察言观色，压抑自己的感受和需求，而优先考虑别人的。

他们或是通过“懂事、听话”来获得父母的爱与认可；或是为了照顾父母的情绪，不想让父母烦恼、难过；或是为了符合“懂事”的标签，赢得他人的喜欢。

心理学上有个名词，叫“小大人症候群”，指的是那些从小得不到足够关怀，不得已变成一个“懂事”“体谅他人”的人。

被压抑的情绪、不被满足的需求，长久地郁积在心里，终有一天会以更激烈的方式爆发，不是伤害别人就是损伤自己。

后台曾收到一位读者的留言：

9岁成名，被清华大学破格录取的才女作家蒋方舟也曾在节目中透露，自己从小就很懂事，希望得到别人的喜欢和认可。

小时候为了讨好妈妈，在妈妈面前表现“我是一个节约的好孩子”，她省下自己买早饭的钱，肚子饿了就去捡别人吃剩的东西。

慢慢地，这种“期待得到他人关注和认可”的执念，让她失去了自我，发展为“讨好型人格”：

说什么话，都更要照顾别人的感受，生怕带一点点攻击性；

做什么事，最怕跟别人发生争执，特别看重别人对自己的评价；

不会拒绝任何人，万事总是先委屈自己，迎合别人的喜好；

不知道自己想要什么，也没有办法跟人建立正常的人际关系，甚至连谈恋爱都总是无疾而终。

意识到这个问题的她，遭遇了巨大的挫败感，越发讨厌这样的自己，于是选择远离人群来调整，花了整整一年才慢慢走出来。

懂事的孩子，不但要一直承受压抑自己感受和需求的痛苦，也容易形成“讨好型人格”，内心敏感自卑，没有主见，不敢拒绝别人不合理的要求，也不敢提出自己正当的诉求，过分依赖他人的评价，无法活出真正的自己。

有一位做心理咨询的朋友，接受过众多青少年抑郁症的案例，他提到，许多家长带孩子来，最常说的一句话就是：

其实孩子从来都不是“突然”出现问题的，只是懂事的孩子，选择了沉默隐忍，而把伤痛藏在了心里。

这些心理问题的产生，在他们的成长经历中，都是有迹可循的。下面这几种家庭，最容易养出“被迫懂事”的孩子。

（1）父母的爱带着条件，对孩子过分严厉

带着条件的爱是什么样子？

父母只有在孩子表现好、成绩优秀、听话、不惹自己生气的时候，才会对孩子和颜悦色、满足孩子的愿望、向孩子表达爱和关心。

一旦孩子犯错了、做事不够好、或是表现出生气、难过等情绪时，立刻就换上另一副面孔：冷漠、忽视，或是粗暴地指责、批评孩子。

孩子很聪明，在父母截然不同的对待方式上，他逐渐明白一个道理：只有自己懂事、优秀，父母才会爱自己。

于是，孩子就开始走上讨好父母的道路，听父母的话、努力表现良好，不给父母惹麻烦，做父母喜欢的好孩子。

（2）父母情感不和，经常争吵

观察发现，许多夫妻关系不好、争吵不断的家庭，孩子会格外懂事。

心理治疗大师海灵格曾说：

家本该是呵护孩子无忧无虑成长的温馨港湾，可当父母经常争吵、甚至大打出手，这个家就像是在风雨中摇摇欲坠的小船，严重破坏了孩子的安全感，孩子时刻处在担心父母关系破裂、自己被抛弃的恐惧和不安中。

同时，孩子还会自动把父母矛盾的原因归结在自己身上，总觉得是自己的错，于是努力表现得很好，乖巧懂事，希望让父母开心，让父母关系变好。

在这样的成长环境下，孩子无法安心地发展出自我。

（3）父母情绪不稳定，自身能量弱

有些孩子变得懂事，是因为父母“太不懂事”。

这类父母，情绪管理能力差，不能够控制好自己的情绪，反而会让孩子为自己的情绪负责。

比如，经常当着孩子面唉声叹气、抱怨，消极、负能量；因工作、生活中的琐事烦恼，却把这种坏心情发泄在孩子身上，粗暴地骂孩子······

不明所以的孩子，常常会错误地以为父母的烦恼、难过、愤怒，是自己造成的，所以即便扭曲自己，也想满足父母的期待，让父母感到满足、开心。