冬季家庭护理小提示

资料更新:2015-01-05
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一、 避免着凉:
冬日寒潮多,气温变化大,幼儿易着凉、感冒,常会引起许多大病,如飞燕、心肌炎、大叶性肺炎、因此冬季要给幼儿保暖,避免着凉。
二、 保护皮肤:
冬季寒冷干燥,幼儿皮肤中水份散失多,皮脂腺分比少,皮肤易干裂发痒,让幼儿多吃水果,蔬菜,多喝开水,并常用热水洗手、脚、脸,再适当搽点护肤品。
三、 注意室温:
冬季对人体的适宜温度是18摄氏度,如高于23摄氏度时,人就会感到头晕、疲劳。另外,如果室内外温差大,则易感冒。
四、 多晒太阳
阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌,帮助幼儿对钙、麟的吸收,增强机体的抗病能力。此外,阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用,以此能增强神经系统的活动机能和幼儿的体质。
五、 不坐凉地:
冬季地面的温度很低,幼儿坐在上面,体内的热量就会大量散失,容易感冒。
 

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