每 周 食 谱 | ||||||
第十二周 2020年11月16日—11月20日 | ||||||
星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | ||
早点 | 牛奶 饼干 | 牛奶 饼干 | 牛奶 饼干 | 牛奶 饼干 | 牛奶 饼干 | |
午餐200 | 主食 | 荞麦饭 | 大米饭 | 面食 | 小米饭 | 大米饭 |
菜 | 蚝油牛肉片(中大班)蚝油牛肉丝(宝小班) (牛肉、洋葱、青椒) | 五彩鸡柳(中大班) 五彩鸡丝(宝小班) (鸡胸肉、青椒、红椒、黑木耳、五香干) | 鲜味水饺 (肉糜、白菜、平菇、玉米、青豆、胡萝卜) | 豉汁鸦片鱼 (宝小班去骨去刺) | 海洋宝宝蛋(中大班) 海洋宝宝蛋羹(宝小班) (鹌鹑蛋、虾仁、目鱼卷、黑木耳、青椒、红椒) | |
香菇油豆腐黄芽菜 | 胡萝卜冬笋炒塌菜 | 刀豆土豆青椒炒茄子 | 蒜泥青米苋 | |||
汤 | 金针菇松仁腐竹丸子汤 | 菌菇海参豆腐鸡蛋羹 | 农家菜饭(咸肉、青菜、香菇、胡萝卜) | 毛菜芋艿蘑菇老鸭汤 | 小油豆腐豆苗牛肉粉丝汤 | |
搭配 | 卤汁鹅肝 | |||||
午点 | 红豆银耳血糯米粥 | 肉松卷 | 山药毛菜姬菇肉糜粥 | 芝麻南瓜饼 | 虎皮蛋糕 | |
玉米棒 | 蜂蜜柚子茶 | 蒸红薯 | 西湖藕粉羹 | 酸奶 | ||
猕猴桃 | 苹果 | 火龙果 | 蜜桔 | 蓝莓 | ||
体弱儿 | 营养不良:小肉圆 | 营养不良:小香干 | 营养不良:鹅肝 | 营养不良:鸡蛋半个 | 营养不良:牛肉 | |
肥胖儿 | 肥胖儿:血糯米粥少糖 | 肥胖儿:柚子茶少糖 | 肥胖儿:藕粉羹少糖 | |||
病号菜 | 清蒸肉圆 | 清蒸鸭肉 | 清蒸肉糜 |