| 每 周 食 谱 | ||||||
| 第十一周 2020年11月9日—11月13日 | ||||||
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | ||
| 早点 | 牛奶 饼干 | 牛奶 饼干 | 牛奶 饼干 | 牛奶 饼干 | 牛奶 饼干 | |
| 午餐200 | 主食 | 荞麦饭 | 大米饭 | 面食 | 小米饭 | 大米饭 |
| 菜 | 菠萝咕咾肉 （菠萝、里脊肉、青椒、红椒） | 香芋鸭丁 | 海鲜时蔬菌菇面 （虾仁、目鱼、蟹肉棒、番茄、洋葱、金针菇、海鲜菇） | 盐水大虾 | 韭黄培根炒鸡蛋 | |
| 番茄木耳牛心菜 | 蚝油蘑菇炒生菜 | 蒜叶萝卜 | 香菇厚百叶炒青菜 | |||
| 汤 | 生菜蘑菇燕饺汤 | 番茄土豆鸡蛋汤 | 双色饭 | 毛菜百叶乌鸡汤 | 玉米莲藕排骨汤 | |
| 搭配 | 蜜汁叉烧 | |||||
| 午点 | 枣香小米粥 | 豆沙包 | 胡萝卜黄瓜肉松粥 | 三鲜烧卖 | 莉莲蛋挞 | |
| 卤汁豆腐干 | 红枣桂圆茶 | 蒸紫薯 | 冰糖雪梨水 | 酸奶 | ||
| 哈密瓜 | 甜橙 | 蜜梨 | 无籽红提 | 香蕉 | ||
| 体弱儿 | 营养不良：鸡蛋半个 | 肥胖儿：桂圆茶少糖 | 营养不良：叉烧加量 | 肥胖儿：雪梨水少糖 | ||
| 特殊儿童食谱--香芋过敏：清蒸鸭肉; 海鲜过敏：肉酱菌菇面（周三）、鸡肉（周四）；鸡蛋过敏：排骨 | ||||||
