2020.11.23本周食谱

资料更新:2020-11-24
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每 周 食 谱
 第十三周                                                    2019年11月23日—11月27日
星期一 星期二 星期三 星期四 星期五
早点 牛奶  饼干 牛奶  饼干 牛奶  饼干 牛奶  饼干 牛奶  饼干
午餐160 主食 荞麦饭 大米饭 鲜味水饺       (猪肉糜、虾仁、白菜、香菇) 小米饭 大米饭
菜 牛肉炖土豆         红烧鸡翅                    (宝小班去骨) 清蒸鸦片鱼 泰式海鲜菠萝炒饭(虾仁、鱿鱼、蟹肉棒、菠萝、青豆、粟米、胡萝卜)
胡萝卜木耳炒花菜 芹菜干丝 蘑菇肉糜炖豆腐
汤 毛菜芋艿老鸭汤 紫菜虾皮蛋花汤 红枣血糯米饭 生菜双菇贡丸汤 菠菜菌菇粉丝骨头汤
搭配 盐水鹌鹑蛋 糖水红枣     蜜汁叉烧   玉米棒 小素鸡
午点 桂花枸杞银耳小圆子 春卷 田园蔬菜粥 豆沙包 牛角面包
淮山药 椰汁西米露 蒸南瓜 红枣桂圆茶 酸奶
猕猴桃 甜橙 无籽红提 苹果 香蕉
体弱儿 营养不良:牛肉加量 肥胖儿:西米露少糖 营养不良:叉烧加量 肥胖儿:桂圆茶少糖
特殊儿童食谱--牛奶过敏:黑芝麻糊;   海鲜过敏:白菜猪肉水饺(周三)、肉糜饼(周四)、排骨(周五);  鸡蛋过敏:排骨;               猕猴桃过敏:苹果
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