每 周 食 谱 | ||||||
第十三周 2019年11月23日—11月27日 | ||||||
星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | ||
早点 | 牛奶 饼干 | 牛奶 饼干 | 牛奶 饼干 | 牛奶 饼干 | 牛奶 饼干 | |
午餐160 | 主食 | 荞麦饭 | 大米饭 | 鲜味水饺 (猪肉糜、虾仁、白菜、香菇) | 小米饭 | 大米饭 |
菜 | 牛肉炖土豆 | 红烧鸡翅 (宝小班去骨) | 清蒸鸦片鱼 | 泰式海鲜菠萝炒饭(虾仁、鱿鱼、蟹肉棒、菠萝、青豆、粟米、胡萝卜) | ||
胡萝卜木耳炒花菜 | 芹菜干丝 | 蘑菇肉糜炖豆腐 | ||||
汤 | 毛菜芋艿老鸭汤 | 紫菜虾皮蛋花汤 | 红枣血糯米饭 | 生菜双菇贡丸汤 | 菠菜菌菇粉丝骨头汤 | |
搭配 | 盐水鹌鹑蛋 | 糖水红枣 | 蜜汁叉烧 | 玉米棒 | 小素鸡 | |
午点 | 桂花枸杞银耳小圆子 | 春卷 | 田园蔬菜粥 | 豆沙包 | 牛角面包 | |
淮山药 | 椰汁西米露 | 蒸南瓜 | 红枣桂圆茶 | 酸奶 | ||
猕猴桃 | 甜橙 | 无籽红提 | 苹果 | 香蕉 | ||
体弱儿 | 营养不良:牛肉加量 | 肥胖儿:西米露少糖 | 营养不良:叉烧加量 | 肥胖儿:桂圆茶少糖 | ||
特殊儿童食谱--牛奶过敏:黑芝麻糊; 海鲜过敏:白菜猪肉水饺(周三)、肉糜饼(周四)、排骨(周五); 鸡蛋过敏:排骨; 猕猴桃过敏:苹果 |