儿童新冠预防指南

资料更新:2021-01-18
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   在国家卫健委最近发布的《关于做好儿童和孕产妇新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作的通知》中,明确讲道“儿童和孕产妇是新型冠状病毒感染的肺炎的易感人群”。湖南省儿童医院呼吸一科主治医师吴碧琛表示,相对于感染的人数来说,目前儿童病例所占比例很小,但婴幼儿自身免疫力低,本来就是呼吸道感染的高危人群,面对这样的新型冠状病毒,家长朋友们千万不能掉以轻心。



       所以家长们一定要减少孩子外出,特别是去人员密集的场所活动。此处需注意,3岁以下儿童戴上口罩会增加其呼吸阻力,建议待在家中。家长外出接触人群后回家应换衣服后再接触孩子。如果父母有呼吸道症状,应尽量隔离。



如需出门要佩戴口罩,N95口罩不适合孩子使用

  相比成人而言,孩子的呼吸功能较差,1岁以下宝宝不适合戴口罩,1岁以上孩子出门都应该佩戴口罩,但家长要时时注意孩子有无呼吸困难等不适。N95口罩虽然阻挡病毒能力最强,但使用时会减少呼吸空气量,导致呼吸费力,因此N95口罩不适合孩子使用,主要选用儿童医用外科口罩。

  口罩佩戴前要洗手消毒,看清口罩的正反面,再拉开口罩的褶皱,有鼻夹的在上方,口罩必须完全罩住鼻、口及下巴,保持口罩与面部紧密贴合。佩戴好后用双手食指压紧鼻梁两侧鼻夹,确保贴合皮肤,不漏气。口罩内外不能交替使用,2-4小时需更换1次,当口罩受潮或被分泌物污染,应及时丢弃。



  教会孩子正确洗手就是预防疾病的另一关键。咳嗽、饭前便后、打喷嚏、接触唾液、鼻涕等分泌物后,一定要用流动水和肥皂或洗手液洗手,并且持续30秒以上。洗手结束后,家长一定要检查孩子是否彻底冲洗干净,再用洁净毛巾或纸巾擦干双手。如果没有流动水时,可以选用免洗洗手液进行手卫生。宝宝双手没有明显的污垢或者油污,选择含75%酒精的免洗洗手液能够起到有效的消毒作用。学龄期儿童可以喷大约一角钱硬币大小的洗手液,双手搓洗各个部位15~20秒直到完全干燥。整个洗手过程一定要等免洗洗手液干燥,不能用纸擦去手上的洗手液,否则会影响效果。等手完全干燥后才能用手拿东西吃。对于婴幼儿,需要成人把洗手液喷到自己手上,然后由成人帮助幼儿擦拭双手,直到完全干燥。



洗手步骤

  由于新型冠状病毒本身对外界的抵抗力不强,56℃30分钟,乙醚、75% 的乙醇,含氯的消毒剂,还有过氧乙酸等,这些溶剂都可以有效地灭活病毒。根据以上特点,对于孩子的常用物品,如奶瓶、奶嘴、碗筷等耐高温的,可以浸没在容器中煮沸超过10分钟或蒸汽蒸5分钟,就可以完成消毒。

  对于不耐热的玩具类物品,可以通过用75%乙醇(医用酒精)擦拭玩具表面或喷洒在玩具表面进行消毒。孩子的衣物,可以加入一定比例的消毒液清洗,来达到消毒的效果。这里需特别注意,喷晒消毒时,务必要避开孩子的眼睛和嘴;消毒后建议静置一段时间再与孩子接触。由于医用酒精容易自燃,在喷晒过程中还需避开火源。



       饮食方面家长们要注意孩子的饮食卫生,不吃野味和生食,建议清淡易消化饮食,避免辛辣刺激性及重口味食物,进食富含维生素、蛋白质食物,保证充足的能量供应。同时注意液体的补充,多饮水,多出汗,多排尿,加快身体的新陈代谢。食物要煮熟煮透(特别是肉蛋鱼类食物),新型冠状病毒对热敏感,56℃30分钟可有效杀灭病毒。

  其次,注意餐具卫生,砧板、刀具要生熟分开。因为新型冠状病毒存在人传人现象,建议家中每人单独备碗筷,使用公筷分餐制,避免通过唾液交叉感染。餐具消毒时需注意,每人餐具需分开单独消毒,建议使用开水(或至少56℃以上热水)浸泡30分钟。

  目前正值特殊时期,家长们在囤生活用品和食物时,宝宝的口粮也一定要准备充足哦,让宝宝安心在家度过疫情期。

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