说起吃手，真的是咨询率最高的难题了。从幼儿园很多妈妈的反馈中，发现对吃手行为乐此不疲的情况大有孩在。       其实，吃手这个行为，对孩子来说是很常见的。如果孩子在2岁之前出现吃手的情况，宝妈们无需太担忧，也不必强加干涉啦。因为2岁之前，是孩子的“口欲期”，他们对世界充满好奇，不仅用眼睛看，用手摸，还要用嘴啃。尤其是4～7个月的宝宝，手部的精细动作开始突飞猛进，他们用手探索一切事物，当然也包括吃手。另外，对孩子来说，吃手其实也是一种安抚方式，可以帮助他平复紧张和焦虑。就像大人也会觉得有自己熟悉的物件在身边会感到安心一样，宝宝在吃手的时候，能够感到情绪上的安定。这和其他宝宝用安抚奶嘴，或者用毛绒安抚玩具，是一个道理。我看到题主在描述里反馈，高频吃手的孩子想要过渡成使用安抚奶嘴、安抚巾、或牙胶等并不容易。其实这是因为手是宝宝时时刻刻都能看到的东西，比安抚奶嘴、毛绒玩具更有亲近感，而且吃起来口感不错，又随时可以吃到，宝宝自然就不肯轻易放弃了。       如果在2岁之后，孩子还存在高频吃手的行为，那爸妈们就要进行干涉了。因为不妥当的吃手行为会对孩子的牙齿和口腔发育带来严重的影响。比如孩子一直用门牙来吃手，孩子就会出现牙齿突出，甚至咬合问题、上颚发育问题等等。如果4岁以后吃手问题仍没有得到很好的解决，那还会影响孩子的上下颌骨、肌肉形态，甚至会影响脸型。       吃手这个问题说大不大，说小不小，但对于各位妈妈们来说，确实是无比烦恼的，特别是在戒除这件事上。一般来说，我是不建议大家用激烈的方式让孩子不吃手的，因为这样很容易吃力不讨好，效果不理想不说，还很容易弄得家里鸡飞狗跳。戒吃手不是一件容易的事情，但越是重要的事情，父母的态度越淡定、温和，才会更利于事情的过渡和解决哦。
下面这四种引导戒除方法是我亲测有效的，希望你们也可以试试。
• 明确告诉孩子吃手习惯要戒除
      找一个气氛相对轻松的时候，明确地告诉孩子：
   “吃手是小宝宝的习惯，你现在长大了，可以尝试一下不吃手吗？” 
   “吃手会影响牙齿的发育，我们要不要尝试一段时间不吃手看看呢？”  用温和的言语告诉孩子，这样既能帮助孩子知道他应该做什么，也不会激发孩子的逆反心理。如果家里有合适的绘本、动画片，尝试用故事的方式引出吃手的话题，让孩子明白吃手对自己身体的伤害更好。
• 帮助孩子建立自我认知
      当孩子吃手的时候，不要激烈地直接打断，而是温和地问他：
    “你知道现在自己在吃手吗？” 
    “宝宝，你知道自己现在在做什么是吗？”

       吃手常常是下意识的行为，孩子很有可能不知不觉地就把手放进了嘴里。所以，帮助他们意识到“哦，原来我吃手了”，是非常重要的，这能帮助孩子建立起自我认知。顺着孩子吃手这个行为，我们可以和孩子讨论“吃手”这个问题，引导孩子建立自我的觉察，让他意识到说，“这原来是我可以控制的行为”，我可以去尝试戒掉。
• 用更好的方式代替吃手
      吃手本质上是孩子寻求自我安抚的方式，如果我们要让孩子彻底戒除吃手，就要找到孩子能接受并认可的代替物。2-4岁的孩子基本已经有自己的想法，如果你们在讨论中，孩子也认同“不要吃手”的观点，那不妨邀请他一起想想，有没有别的方式可以代替吃手这个行为。比如：
       挑选一个喜欢的玩具带在身上，当孩子想吃手时，就玩拍手游戏。 如果是夜间吃手的行为，我们也可以尝试涂药水的方式，香港和美国的儿医也曾推荐用药水帮忙。临睡的时候给孩子涂一点点，当孩子夜间碰到药水的时候，苦涩的味道会让孩子不舒服，从而孩子避开夜间吃手的行为。孩子吃手行为的过渡时间是很漫长的，所以这极需我们去仔细观察孩子的喜好，让孩子找到更好的替代方式。

• 观察孩子是否有其他心理隐患
      美国儿科学会认为，孩子5岁之后还有吃手的情况，需要有一定的干预措施。年龄越大，吃手对牙齿和嘴部发育的影响也会越明显。
      很多难戒除的原因恰恰在于孩子心理原因，而这个本质上是孩子心理压力的一种映射，比如焦虑、害怕、惶恐等等。
      这个时候，父母还是要回归到根源，从心理调节上开始做起。找到根源后，我们就可以适当地在孩子紧张的时候，多给一些关注，拉拉他的手，多给他鼓励和肯定，让紧张的情绪通过其他方式得到释放。每个家庭的情况真的都不一样，所以戒除的时间有长有短，但是最基本的行为调整的基础框，一定是亲子关系。
 

       好啦，以上就是这个问题的回答。如果你家宝贝也有吃手的现象，而你也因此正在糟心，那不妨看看这篇问答，希望可以帮助你走过这段坎坷的育儿路程~