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| 2018年3月5日-3月9日食谱 | |||||||||||
| 星期 餐点 | Monday 星期一 | Tuesday 星期二 | Wednesday 星期三 | Thursday 星期四 | Friday 星期五 | ||||||
| 早餐 | 天友纯牛奶200ml 玉米馒头50g 水煮鹌鹑蛋30g | 青菜肉丝鸡蛋蝴蝶面120g | 天友纯牛奶200ml 餐包50g 五香鸡蛋30g | 山药肉末粥65g 蒸芙蓉蛋50g 香卤猪心30g | 天友纯牛奶200ml 紫薯小花卷50g 水煮鸡蛋30g | ||||||
| 早点 | 香蕉80g | 香梨80g | 脐橙80g | 苹果80g | 火龙果80g | ||||||
| 午餐 | 珍珠米饭65g 洋葱酱爆鱿鱼须70g 炝锅大白菜55g 板栗鸡汤汤50g | 红薯米饭65g 松茸彩椒肉丝70g 素炒冬瓜55g 墨鱼小排汤50g | 珍珠米饭65g 东坡肘子70g 手撕包菜55g 竹笋老鸭汤50g | 珍珠米饭65g 海带烧肉70g 清炒儿菜55g 龙骨萝卜汤50g | 玉米籽饭65g 蜜汁鸡块70g 彩衣豆腐55g 莲藕排骨汤50g | ||||||
| 午点 | 温拌莲藕55g | 纯鲜牛奶150ml | 蒸香芋55g | 纯鲜牛奶150ml | 红糖姜水150ml | ||||||
| 晚餐 | 珍珠米饭65g 红萝卜炒肉丝70g 蒜蓉西兰花55g 酸菜肉丝汤50g | 珍珠米饭65g 鸭肉烧白萝卜70g 口蘑娃娃菜55g 三鲜汤50g | 珍珠米饭65g 牛肉爆山药70g 西红柿炒鸡蛋55g 农家蔬菜汤50g | 藕丁鲜肉抄手125g 可乐鸡翅55g | 珍珠米饭65g 莴笋溜肉丝70g 芹菜炒豆干55g 茶树菇元子汤50g | ||||||
