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| 2018年1月22日到1月26日食谱 | |||||||||||
| 星期 餐点 | Monday 星期一 | Tuesday 星期二 | Wednesday 星期三 | Thursday 星期四 | Friday 星期五 | ||||||
| 早餐 | 天友纯牛奶220ml 手工豆沙馒头50g 煮鸡蛋30g | 醪糟小汤圆100g 蒸红薯25g | 天友纯牛奶220ml 白菜鲜肉包子50g 五香鹌鹑蛋30g | 八宝粥65g 肉末花卷50g 麻油豆干25g | 天友纯牛奶200ml 果脯发糕50g 香卤鸡蛋30g | ||||||
| 早点 | 脐橙80g | 香梨80g | 苹果80g | 香蕉80g | 沙糖桔80g | ||||||
| 午餐 | 软米饭65g 全家福110g 龙骨萝卜汤50g | 黑芝麻米饭65g 豆腐丁煮鱼70g 什锦藕丁55g 花生猪蹄汤50g | 珍珠米饭65g 宫保兔丁70g 青菜炒千张55g 罗宋汤50g | 珍珠米饭65g 黑木耳嫩鸡丝70g 炒笋尖55g 排骨山药汤50g | 珍珠米饭65g 老鸭炖土豆70g 手撕包菜65g 排骨玉米汤50g | ||||||
| 午点 | 卤香藕丁55g | 纯鲜牛奶150ml | 蒸紫薯55g | 纯鲜牛奶150ml | 红糖姜茶150ml | ||||||
| 晚餐 | 珍珠米饭65g 西兰花炒虾仁70g 清炒儿菜55g 酸菜粉丝汤 | 珍珠米饭65g 白萝卜烧肉丸70g 菠菜炒鸡蛋55g 平菇肉片汤50g | 珍珠米饭65g 蒜苔盐煎肉70g 素炒冬瓜55g 番茄丸子汤50g | 珍珠米饭65g 茶树菇烧五花肉70g 香炒瓢儿白55g 紫菜蛋花汤50g | 黄金咖喱炒饭125g 清甜牛奶南瓜浓汤50g | ||||||
