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| 2017年12月18日-22日食谱 | |||||||||||
| 星期 餐点 | Monday 星期一 | Tuesday 星期二 | Wednesday 星期三 | Thursday 星期四 | Friday 星期五 | ||||||
| 早餐 | 天友纯牛奶200ml 果脯发糕50g 水煮鸡蛋30g | 杂酱鸡蛋蝴蝶面120g | 天友纯牛奶200ml 紫薯花卷50g 五香鹌鹑蛋30g | 山药肉末粥60g 蒸红薯50g 温拌豆皮30g | 天友纯牛奶200ml 红糖馒头50g 香卤鸡蛋30g | ||||||
| 早点 | 香 蕉80g | 沙田柚80g | 梨子80g | 橘子80g | 苹 果80g | ||||||
| 午餐 | 珍珠米饭65g 土豆焖鸭70g 白菜炖粉条55g 冬笋土鸡汤50g | 珍珠米饭65g 西红柿烧牛腩70g 耗油茼蒿55g 排骨海带汤50g | 珍珠米饭65g 莲藕烧肉丁70g 口蘑娃娃菜55g 蛤蜊菌菇汤50g | 荞麦米饭65g 小鸡炖蘑菇70g 蒜蓉东寒菜55g 萝卜蹄花汤50g | 玉米籽饭65g 照烧龙利鱼70g 香炒瓢儿白55g 山药棒骨汤50g | ||||||
| 午点 | 蒸香芋55g | 纯鲜牛奶150ml | 玫瑰花茶55g | 纯鲜牛奶150ml | 五香藕片55g | ||||||
| 晚餐 | 珍珠米饭65g 糖醋里脊70g 西施豆腐55g 海味冬瓜汤50g | 珍珠米饭65g 中原一点红70g 清炒双花55g 菠菜猪肝汤50g | 珍珠米饭65g 香干小炒肉70g 香甜玉米粒55g 青菜肉片汤50g | 珍珠米饭65g 蒜苔盐煎肉70g 西葫芦炒鸡蛋55g 蔬菜元子汤50g | 猪肉白菜香菇抄手125g 酥脆鸡柳55g | ||||||
