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2017年9月25日-30日食谱 | |||||||||||||
星期 餐点 | Monday 星期一 | Tuesday 星期二 | Wednesday 星期三 | Thursday 星期四 | Friday 星期五 | Saturday 星期六 | |||||||
早餐 | 天友鲜牛奶220ml 手工豆沙馒头50g 水煮鸡蛋30g | 瘦肉蔬菜粥60g 蒸红薯50g 香卤鸡蛋30g | 天友鲜牛奶220ml 芝麻发糕50g 五香鸡蛋30g | 鸡蛋培根蝴蝶面60g | 天友鲜牛奶220ml 手工椒盐花卷50g 盐水鸡蛋30g | 八宝粥60g 南瓜小馒头50g 五香豆干30g | |||||||
早点 | 香 蕉80g | 香瓜80g | 苹果80g | 蜜桔80g | 火龙果80g | 葡萄80g | |||||||
午餐 | 珍珠米饭60g 风味土豆鸡65g 小炒青菜55g 番茄排骨汤50g | 玉米籽饭60g 高笋炒肉丝65g 糖醋莲白55g 老鸭子海带汤50g | 珍珠米饭60g 冬瓜烩丸子65g 蒜香生菜55g 豆腐肉片汤50g | 珍珠米饭60g 胡萝卜焖五花肉65g 丝瓜炒蛋55g 木耳排骨煨汤50g | 珍珠米饭60g 缤纷龙利鱼65g 青菜炒千张55g 虫草花炖萝卜丝50g | 葡萄干米饭60g 菌香牛柳65g 炒莴笋55g 棒骨山药丸子汤50g | |||||||
午点 | 金桔柠檬汁150ml | 天友酸牛奶100ml | 枸杞银耳汤150ml | 天友酸牛奶100ml | 红豆奶香汤30g | 天友酸牛奶100ml | |||||||
晚餐 | 招牌卤肉饭130g 紫菜蛋花汤55g | 珍珠米饭60g 酱爆八爪鱼65g 干焖耗油冬菇55g 什锦蔬菜汤50g | 红豆米饭60g 秋初蛇豆的畅想65g 蜜汁南瓜55g 青菜蘑菇汤50g | 珍珠米饭60g 熘肝尖65g 上汤娃娃菜55g 棒骨山药汤50g | 珍珠米饭60g 香芹木耳小炒肉肉丝65g 葱花土豆泥55g 酸菜粉丝汤50g | 猪肉藕丁馄饨125g 酸甜鸡翅60g |