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| 2017年6月26日到6月30日食谱 | |||||||||||
| 星期 餐点 | Monday 星期一 | Tuesday 星期二 | Wednesday 星期三 | Thursday 星期四 | Friday 星期五 | ||||||
| 早餐 | 天友纯牛奶220ml 豆沙小馒头50g 盐水鸡蛋30g | 西红柿鸡蛋打卤面120g | 天友纯牛奶220ml 小白菜肉包50g 五香鸡蛋30g | 小米山药粥60g 蒸老南瓜50g 五香豆干30g | 天友纯牛奶220ml 果酱吐司面包50g 香卤鸡蛋30g | ||||||
| 早点 | 香梨80g | 香瓜80g | 西瓜80g | 香蕉80g | 桃子80g | ||||||
| 午餐 | 珍珠米饭65g 农家回锅肉75g 醋香白菜55g 莲藕丸子棒骨汤50g | 红豆米饭65g 腐竹肉丝75g 耗油生菜55g 茶树菇排骨汤50g | 黑芝麻米饭65g 洋葱牛肉丁75g 青笋萝卜丝55g 冬瓜肉沫汤50g | 珍珠米饭65g 茭白烩肉75g 清炒绿豆芽55g 小白菜粉丝汤50g | 葡萄干米饭65g 胡萝卜烧五花肉75g 清炒油麦菜55g 海带排骨汤50g | ||||||
| 午点 | 枸杞银耳汤150ml | 天友酸牛奶125ml | 金银花水150ml | 天友酸牛奶125ml | 南瓜绿豆汤150ml | ||||||
| 晚餐 | 黑米米饭65g 番茄鱼片75g 肉沫土豆泥55g 豆腐蔬菜汤50g | 珍珠米饭65g 蚂蚁上树75g 山药炒腰果55g 时令蔬菜汤50g | 珍珠米饭65g 杏鲍菇炒肉丝75g 午餐肉烩黄秧白55g 鱼头萝卜汤50g | 红豆米饭65g 西兰花炒虾仁75g 油泼小瓜55g 三鲜汤50g | 猪肉韭菜馄饨125g 玉米棒50g | ||||||
