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| 2017年6月19日到6月23日食谱 | |||||||||||
| 星期 餐点 | Monday 星期一 | Tuesday 星期二 | Wednesday 星期三 | Thursday 星期四 | Friday 星期五 | ||||||
| 早餐 | 天友纯牛奶220ml 开花枸杞馒头50g 盐水鸡蛋30g | 芹菜瘦肉粥60g 豆沙小馒头50g 鸡蛋嫩豆丝30g | 天友纯牛奶220ml 鲜肉白菜包50g 五香鸡蛋30g | 肉末蒸蛋75g 葱油花卷50g | 天友纯牛奶220ml 蒸南瓜糕50g 香卤鸡蛋30g | ||||||
| 早点 | 香梨80g | 香瓜80g | 火龙果80g | 香蕉80g | 西瓜80g | ||||||
| 午餐 | 珍珠米饭65g 三色肉丁75g 醋香白菜55g 山药枸杞棒骨汤50g | 黑芝麻米饭65g 牛肉蔬菜煲75g 彩椒竹笋55g 鱼头萝卜汤50g | 龙利鱼面片130g 五香藕片50g | 珍珠米饭65g 农家粉蒸肉75g 彩衣豆腐55g 小白菜粉丝汤50g | 葡萄干米饭65g 番茄青笋烧肉丸子75g 醋香土豆丝55g 木耳排骨汤50g | ||||||
| 午点 | 枸杞银耳汤150ml | 天友鲜牛奶150ml | 金桔柠檬汁150ml | 天友鲜牛奶150ml | 雪梨红枣羹150ml | ||||||
| 晚餐 | 黑米米饭65g 韭黄炒肉丝75g 木耳西兰花55g 冬瓜虾皮汤50g | 水晶蒸饺125g 番茄鸡蛋汤65g | 珍珠米饭65g 香菇烧里脊75g 炒素彩豆55g 豆腐肉片汤50g | 红豆米饭65g 虾仁滑蛋75g 油泼小瓜55g 鲜菇肉片汤50g | 珍珠米饭65g 鱼香肉丝75g 腰果西芹炒百合55g 时令蔬菜汤50g | ||||||
