家庭用餐氛围对宝宝的用餐习惯有很大影响。家长应该树立良好的榜样，和宝宝一起在餐桌上愉快地用餐，让宝宝感受到用餐是一件开心的事情。

合理安排饮食

家长需要注意宝宝的饮食习惯，及时添加辅食，保证营养均衡。同时，要避免让宝宝在非饭点时间吃太多零食，以免影响正餐的食欲。

让宝宝参与食物制作

可以让宝宝参与到食物的制作过程中，比如帮忙洗菜、搅拌等，这样可以增加宝宝对食物的兴趣。

适当使用餐具

使用可爱的餐具或者让宝宝自己选择餐具，可以增加宝宝对吃饭的兴趣。

表扬和奖励

在宝宝吃饭时给予表扬和奖励，可以让宝宝感到成就感，从而更加喜欢吃饭。

注意食物的色香味和形状

食物的颜色、香味和形状对宝宝的食欲有很大影响。家长可以尝试制作不同颜色和形状的食物，让宝宝对食物产生兴趣。

通过上述方法，家长可以帮助宝宝建立良好的饮食习惯，让宝宝爱上吃饭。需要注意的是，每个宝宝的情况都不相同，家长需要根据宝宝的具体情况来选择合适的方法。