冬天,用不用每天给宝宝洗澡?怎样才能避免着凉感冒?冬季洗澡攻略
冬季虽然户外活动相对减少,但宝宝的新陈代谢旺盛,皮肤上除了灰尘还会有油脂。如果不及时洗澡,褶皱部位(如胳肢窝、尿布区)容易感染真菌、细菌,可能会出现淹脖子、红屁屁等皮肤问题。
婴幼儿的视网膜尚未发育完全,长时间直视浴霸的强光,容易灼伤黄斑区,造成不可逆的损伤,导致视力下降,甚至失明!
暖风虽然能增加室温,但同时会降低室内的湿度。如果对着宝宝直吹,还会带走皮肤的水分,导致体温下降。
在娃洗澡过程中,直接往澡盆里加热水,存在烫伤宝宝的风险!
冬天给宝宝洗澡,最好是在一天里气温最高的时段,如12点~15点之间。宝宝刚睡醒,或刚吃完奶,不要马上洗澡,最好间隔半小时以上再洗。
提前将浴室“加热”:室温25~28 ℃左右。
调整水温:水温38~40℃,可以用胳膊的内侧感受(水温和胳膊内侧温度相当或稍微暖一点为合适)。
准备替换衣物:将衣物拿进浴室备好,以免洗澡过程中进出,放走“热气”。如果家里比较冷,可以用吹风机、暖水袋,将衣物捂热。
准备洗澡工具:沐浴液、洗脸巾/纱布巾、保湿霜、大浴巾、纸尿裤、小棉球(用来擦拭宝宝耳朵)。
小宝宝可以按照 :“脸——头——身上”的顺序洗。对于害怕洗头的宝宝,可以先洗澡,后洗头。
家里有洗澡桶,可以让宝宝身子浸泡在桶内,先洗头。没有洗澡桶,可以先用浴巾裹住宝宝,再洗头,以免着凉。
洗澡的时间不要太长,10分钟内搞定最佳。