星期

餐点

Monday

Tuesday

Wednesday

Thursday

Friday

早餐

纯牛奶200ml

胡萝卜蛋糕50g

五香鹌鹑蛋30g

八宝粥50g

（大米20g青豆5g葡萄干5g红枣5g枸杞3g芝麻3g花生米4g核桃仁5g）

葱花大饼40g

红萝卜炒肉末40g

红豆薏仁粥50g

（大米30g薏仁20g红豆10g）

葡萄干窝头40g

醋溜西葫芦30g

五仁油茶80g

香酥麻花30g

卤猪肝30g

高钙牛奶200ml

五彩豆沙包30g

台式卤蛋1个

早点

冰糖蜂蜜梨水120g

抹茶桃酥40g

原味酸奶125g

山楂汉堡35g

红枣牛奶

花生酥30g

黄桃酸奶125g

数字饼干30g

冰糖蜂蜜梨水120g

椰蓉豆沙条40g

午餐

珍珠米饭65g

蒜香排骨50g

缤纷豆腐50g

（豆腐30g胡萝卜5g黄瓜5g火腿肠10g）

黑鱼浓汤30g

灌汤肉菜包 95g

（面50g肉25g青菜10g

胡萝卜10g）

白玉浓汤30g

南瓜米饭65g

（大米50g南瓜15g）

清蒸鳕鱼50g

蒜香茄子炒青椒50g

（茄子35g 青椒10g 花生米5g）

西湖牛肉羹40g

（牛肉15g胡萝卜5g豆腐5g鸡蛋5g香菜等）

津味炸酱面120g

（面粉75g 肉沫25g青菜10g蒜苔5g面酱5g）

五彩蛋花汤

（甜青豆10g 胡萝卜10g 嫩豆腐 10g 鸡蛋10g）

金谷香米65g

黑椒玉米牛肉松60g

（牛肉40g玉米粒10g松仁10g黑胡椒粉等）

蜜烧红薯50g

猪蹄茭白汤30g

午点

酥梨80g

柚子80g

苹果80g

皇帝柑70g

火龙果80g

晚餐

核桃小米松仁粥50g

（小米10g 核桃5g 松仁5g）

紫薯小馒头 30g

清蒸秋葵金针菇 40g

海南鸡粒饭85g

（米50g鸡脯肉15g胡萝卜10g洋葱5g香菇5g）

金钩紫菜木耳汤40g

（黄豆芽5g青菜5g紫菜2gg木耳2g鸡蛋5g）

菜龙卷65g

（面粉45g肉沫10g 胡萝卜5g香葱5g）

金边白菜50g

山药小米粥50g

珍珠米饭60g

肉丸什锦烩菜90g

（丸子30g 青菜10g胡萝卜10g蘑菇10g粉条5g豆腐10g白菜5g大骨汤10g）

腊汁肉夹馍100g

(荷叶饼70g腊汁肉  30g）

黄金粥65g