星期

餐点

Monday

Tuesday

Wednesday

Thursday

Friday

早餐

  纯牛奶200ml

手撕面包40g

卤鹌醇蛋30g

燕麦南瓜粥60g

（大米30g燕麦片15g南瓜15g）

芋头炒青菜35g

小花卷30g

核桃牛奶200ml

芝麻葱油卷50g

清炒荷兰豆40g

雪梨百合粥 65g

开花小馒头50g

茄汁土豆丝 30      

高钙牛奶200ml

韭黄鸡蛋炒香干40g

麻酱卷50g

早点

冰糖梨水

燕麦高纤饼干30g

原味酸奶100g

山楂汉堡30g

养乐多100g

黄金蒸玉米30g

草莓酸奶125g

波力海苔30g

冰糖梨水

奥利奥饼干30g

午餐

双色米饭65g

（小米20g大米45g）

照烧鸡翅中45g

菜蔬小炒45g

（红萝卜15g甜椒15g玉米粒15g）

罗宋汤30g

（白菜10g红萝卜10g番茄5g土豆5g）

龙眼小汤包200g

（面100g葱花20g大肉80g）

日月同辉35g

(鱼丸10g虾丸10g金针菇5g香菜5g紫菜5g）

珍珠米饭65g

 油焖大虾45g

莴笋炒香菇50g

（莴笋35g香菇15g）

豆苗猪肝蛋花汤30g

（豆苗10g猪肝10g鸡蛋10g）

菠菜杂酱面180g  

（菠菜面90g肉沫25g豆腐干15g青菜25g木耳15g红萝卜10g）

卤鸡蛋40g     

金谷香米65g

（玉米10g米55g）

排骨炖三样60g

（排骨30g土豆10g豆角10g红萝卜10g )

蒜蓉茼蒿40g

老鸭薏米汤30ml

午点

砂糖橘80g

火龙果80g

香蕉80g

柚子80g

苹果80g

晚餐

黑米红枣粥60g

小馒头50g

醋溜西葫芦30g

荷香牛腩饭75g

（大米50g牛腩10g红萝卜10g豆王5g）

粟米鸡蛋羹40g

八宝粥 60g

蝴蝶卷50g

素三丁35g

（青笋10g胡萝卜10g豆干10g 木耳5g）

腊汁肉夹馍100g

（面粉75g 肉沫25g）

鲜贝冬瓜汤50g

鸡汤猫耳朵120g

（猫耳朵60g 红萝卜10g 西红柿10g 鸡蛋10g 土豆10g 平菇10g 木耳 10g）