星期

餐点

Monday

Tuesday

Wednesday

Thursday

Friday

早餐

 高钙牛奶200ml

 牛角包50g

五香鹌鹑蛋 30g

核桃小米松仁粥50g

（小米10g核桃5g松仁5g）

葱花卷30g

 四色小炒丝 30g

（胡萝卜10g小豆芽10g木耳5g青椒5g）

   牛奶麦仁粥50g

五香千层饼30g

肉沫炒三丁30g

（肉沫5g胡萝卜10g 土豆10g）

红枣黑米稀饭50g

（黑米20g 红枣10g）

黄金馒头片50g

醋溜土豆丝30g

核桃花生牛奶200ml

    豆沙卷50 g

温拌三丝30

（粉丝10g豆皮10g红萝卜10g）

早点

山楂片40g绿豆汤

原味酸奶125g

紫米饼干30g绿豆汤

原味酸奶125g

千层酥30g 绿豆汤

午餐

珍珠米饭75g

贵妃鸡翅 45g

蒜茸西兰花50g   

木耳薏米排骨汤 30g

（木耳5g薏米5g 排骨20g）

灌汤肉包100g

（大肉30g白菜20g葱10g）

      黑鱼汤 30g

双色米饭 75g

 西芹炒牛肉50g

(牛肉30g 西芹20g )

     红烧茄子45g

(茄子25g 青红辣椒各10g）

  杏鲍菇菠菜汤 30g（杏鲍菇10g菠菜5g）

海鲜炒面200g

（面条70g虾40g鸡蛋30g蒜薹40g笋40g）

田园蔬菜汤30g

（玉米10g红萝卜5g莲藕5g）

红豆米饭75g

清蒸龙利鱼50g

蚝油炒菌类45g

（口蘑10g蟹味菇10g鸡腿菇10g蘑菇10g香菇5g）

    芙蓉蔬菜汤30g

（菠菜5g鸡蛋10g紫菜5g）

午点

     火龙果120g

香蕉80g

火焰山80g

黄瓜 80g

西瓜80g

晚餐

香菇粥95g

（大米85g香菇10g）

红萝卜肉沫卷80g

(面粉50g肉沫20g萝卜10g)

什锦炒饭180g

(大米60g鸡脯肉40g鸡蛋20g青椒20g香菇20g胡萝卜20g)

冬瓜海米汤30g

 五彩酸汤哨子面120g

（面条50g鸡蛋 20g 大肉20g洋葱5g西红柿10g红萝卜5g）

荷香焖饭180g

（米40g大米40g腊牛肉40g洋葱20g胡萝卜20g香菇20g荷叶）

海带虾皮汤30g

孜然肉夹馍 100g

番茄木耳蛋花汤40g

（番茄10g鸡蛋10g木耳5g青菜5g）