星期

餐点

Monday

Tuesday

Wednesday

Thursday

Friday

早餐

高钙牛奶200ml

墨西哥面包50g

台式卤蛋30g

  金银绿豆粥50g

（大米20g小米20g绿豆10g） 

麻酱卷30g

虾皮鸡蛋30g

核桃奶200ml

三色糕30g

（面15g玉米面10g果脯5g）

温拌紫甘蓝30g

蔬菜瘦肉粥50g

（米25g肉沫10g青菜5g香菇5g红萝卜5g）

开花小馒头30g

蒜蓉豇豆30g

红枣牛奶200ml

西兰花溜虾仁40g

（西兰花15g虾仁10g

胡萝卜10g木耳5g）

芝麻花卷40g

早点

绿豆汤菠菜饼干30g

酸奶125g

绿豆汤 果粒橙蛋糕30g

酸奶125g

绿豆汤 葡萄松饼30g

午餐

珍珠米饭65g

狮子滚绣球50g

时蔬炒三丁40g

（芹菜20g胡萝卜10g豆干10g）

浓香黑鱼豆腐汤40g

鲜肉水饺125g

（面75g大肉30g莲菜20g葱姜适量）

三鲜酸汤30g

红豆米饭65g

鱼香肉丝50g

（里脊肉20g黑木耳10g冬笋20g葱姜少许）

茄汁花菜45g

老鸭冬瓜汤40g

金丝卤面85g

（面粉55g猪肉10g胡萝卜5g豆角5g青菜5g黄花木耳5g）

紫菜虾皮汤30g

葡萄干米饭65g

红烧鸡腿100g

黄金鲜瓜45g

（黄瓜25g鸡蛋20g  虾仁海带汤30g

（虾仁15g海带15g）

午点

西瓜80g

火龙果80g

黄河蜜70g

油桃60g

香蕉80g

晚餐

海鲜疙瘩汤85g

（面粉40g西红柿10g、鸡蛋10g蟹肉棒10g菠菜10g香菇5g）

奶香馒头30g

排骨蒸饭100g

(大米40g花菇10g胡萝卜10g排骨40g）

翡翠白玉汤30g

（生菜15g豆腐15g）

醋溜西葫芦45g

小馒头40g

菠菜蛋花汤30g

扬州炒饭70g

（米40g火腿5g青豆5g鸡蛋5g黄瓜5g红罗卜5g虾仁5g）

粉丝鱼丸汤30g

（粉丝10g鱼丸20g青菜5g）

五彩旗花面80g

（面粉40g木耳5g

西红柿10g青菜5g

豆腐干5g麦芹10g肉沫5g）