星期

餐点

Monday

Tuesday

Wednesday

Thursday

Friday

早餐

高钙牛奶200ml

卡通表情面包35g

  鹌鹑蛋30g

八宝粥50g

手撕包菜40g

葱油饼40g

纯牛奶200ml

四宝西兰花40g

（西兰花10g虾仁10g滑子菇10g胡萝卜10g）

金银卷30g

红枣福圆小米粥50g

(小米40g糙米10g红枣5g桂圆5g)

温拌嫩藕片30g

开花小馒头30g

     纯牛奶200ml

香菇丝炒豆腐丝40g

（豆腐皮15g香菇15g青椒5g红椒5g）

小花卷30g

早点

       数字饼干30g

原味酸奶125g

     养乐多100ml

  原味酸奶125g

      山楂片30g 

午餐

珍珠米饭65g

苹果排骨40g

（苹果汁少许排骨40g）

芹菜豆干45g

（芹菜25g豆腐干20g）

    南瓜绿豆汤30g

水晶素馅蒸饺130g

（澄粉50g豆腐20g雪菜20g香菇20生粉20g）

健脾三圆汤30g

(鹌鹑蛋10g红枣10g话梅5g桂圆5g）

 大枣米饭65g

   西红柿牛腩土豆55g

（牛腩30g土豆15g西红柿10g）

  蚝油生菜30g

丝瓜鸡蛋汤30g

鸡汤臊子面160g

（面条90g青菜10g肉末15g胡萝卜10g豆腐10g芹菜丁10g木耳5g鸡蛋10g鸡汤适量）

 红豆米饭65克

    肉末酱茄子45g

（茄子30g猪绞肉15g葱花少许）

素烩什锦菇55g

（鲜香菇10g草菇10g鸡腿菇10g胡萝卜10g豆角10g木耳5g）

鲫鱼汤30g

午点

哈密瓜80g

苹果80g

水蜜桃80g

西瓜80g

香蕉80g

晚餐

红枣黑米粥50g

（黑米20g大米20g红枣10g）

胡萝卜肉卷100g

（面粉50大肉20g胡萝卜  20g木耳5g韭菜5g） 

咖喱炒饭110g

(大米50g香肠20g土豆10g胡萝卜10g咖喱适量)

翡翠碧绿云丝汤30g

（青菜10g云丝8g香菇5g

小葱2g鸡蛋5g）

腊汁肉夹馍80g

（荷叶饼50g腊汁肉30g）

玉米粥50g

海鲜炒饭140g

 （大米60g海参 20g

虾仁20g玉米粒20g青椒20g）

西湖牛肉羹30g

（牛肉5g青菜10g胡萝卜   10g木耳5g）

味千拉面160g

（拉面100g香菇5g鸡蛋10g肉沫30g青菜10g鱼丸5g）

    大骨高汤30g