星期

餐点

Tuesday

Wednesday

Thursday

Friday

早餐

纯牛奶200ml

肉松面包30g

鹌鹑蛋25g

大米山药粥60g

清炒西葫芦40g

奶香馒头45g

核桃奶200ml

茄汁土豆丝40g

 五香千层饼40g

黄金玉米糁50g

小花卷50g

菠菜粉条30g

早点

绿豆汤  台式脆饼30g

黄桃酸奶125g

绿豆汤  数字饼干30g

原味酸奶125g

午餐

珍珠米饭75g

  香酥鱼排70g

时蔬炒三丁40g

（芹菜丁20g胡萝卜丁10g豆干10g）

香菇冬瓜汤50g

（香菇20g冬瓜30g）

芹菜鲜肉灌汤包120g

（面70g肉30g芹菜20g生姜葱适量）

金钩紫菜木耳汤30g

（黄豆芽7g青菜10g紫菜3g木耳5g）

珍珠米饭75g

三彩爆秦牛50g

(牛肉20g红椒10g西芹10g杏鲍菇10g)

豆豉鲮鱼油麦菜45g

（油麦菜30g豆豉鲮鱼15g）

紫菜虾皮汤30g

新疆拉条子拌面120g

（面条60g肉丝30g口蘑10g 西红柿10g 青椒10g）

白玉浓汤 30g

午点

黄河蜜80g

西瓜80g

苹果80g

水蜜桃80g

晚餐

莲子红枣粥50g

（莲子10g红枣10g米30g）

肉末卷30g

蒜蓉西兰花40g

什锦煨饭70g

（大米35g腊牛肉10g胡萝卜5g豆王5g豆腐5g红薯5g粉条5g）

芙蓉蔬菜汤40g

（菠菜20g 鸡蛋20g）

五彩烩面片100g

（面片50g木耳10g青菜10g鸡蛋10g西红柿10g肉10g）

紫菜包饭100g

（大米50g肉松10g黄瓜10g蟹肉10g鸡蛋20g）

粟米羹40g