星期

餐点

Monday

Tuesday

Wednesday

Thursday

早餐

高钙牛奶200ml

枣糕 40g

鹌鹑蛋30g

小米红薯粥40g

豆沙卷40g

温拌三丝30g

（粉丝10g红萝卜10g青笋10g）

红枣奶200ml

肉末豇豆30g

奶香馒头30g

靓白粥40g

小馒头40g

清炒西兰花30g

早点

柠檬水100ml  台式酥饼30g

草莓酸奶125g

柠檬水100ml  数字饼干30g

原味酸奶125g

午餐

特色米饭75g

鸡块炖野菌60g

（鸡块40g、杂菌20g）

虎皮豆腐 45g

（豆腐30g青菜15g）

文思豆腐汤30g

灌汤包120g

（面粉60g白萝卜25g青菜5g大肉30g)

冬瓜鲜贝汤30g

（冬瓜20g干贝5g玉米5g）

珍珠米饭65g

清蒸龙利鱼50g

地三鲜55g

（土豆10g豆角10g茄子10g）

排骨玉米冬瓜汤40g

川味鸡丝面120g

（面60g鸡脯肉20g花白10g蒜苔10g豆腐干10g红萝卜10g）

午点

草莓80g

香蕉80g柠檬水

苹果80g

火龙果80g  柠檬水

晚餐

营养蔬菜粥50g

（糯米30g 香菇5g  胡萝卜5g青菜10g）

手撕包菜30g

金银馒头35g

田园炒饭80g

（米饭45g笋丁5g甜青豆5g牛肉丁10g鸡蛋10g虾仁5g）

翠玉蔬菜汤30g

（丝瓜15g青菜15g）

烩麻食100g

（面粉70g蘑菇5g蒜苔5g青菜5g肉片10g鸡蛋5g)

酱牛肉煲仔饭60g

（酱牛肉15g菜花15g白菜15g)

紫菜蛋花汤30g