星期

餐点

Monday

Tuesday

Wednesday

Thursday

Friday

早餐

  红枣牛奶200ml

  肉松面包50g

  五香蒸蛋30g

营养小米粥80g

（小米35g红枣15g）

虾仁炒青菜30g

奶香馒头50g

核桃花生牛奶200ml

葱油饼30g

清炒土豆丝20g

薏米红豆莲子粥80g

千张豆腐丝30g

（豆皮10g青笋10g胡萝卜5g大葱5g）

金银卷40g

高钙牛奶200ml

豆沙包80g

蒜蓉油麦菜50g

早点

柠檬水 巧克力蛋糕30g

酸奶125g

柠檬水金牛角30g

酸奶125g

柠檬水数字饼干30g

午餐

南瓜米饭75g

糖醋里脊50g

茭白炒香菇50g

（茭白30g香菇20g）

鲫鱼汤30g

哨子面 115g

（面粉65g猪肉15g青菜5g豆腐10g木耳5g黄花5g鸡蛋5g胡萝卜5g）

红豆米饭75g

红烧马面鱼 60g

   木耳炒鸡蛋50g

（鸡蛋35g木耳15g）

紫菜豆腐汤30g

素蒸饺115g

（面粉60g豆腐20g韭菜20g香菇10g萝卜5g）

珍珠米饭75g

    黑椒牛柳60g

（牛肉40g青红椒10g洋葱5g冬笋5g）

红烧冬瓜45g

竹笋老鸭玉米汤40g

（老鸭20g竹笋10g

   玉米粒10g）

午点

酥梨80g

圣女果80g

苹果80g

沙糖桔80g

香蕉80g

晚餐

美味疙瘩汤50g

（面20g西红柿10g鸡蛋15g）

芝麻卷30g

         珍珠米饭95g

骨头汤烩菜

（肉20g白菜10g土豆10g菜花5g粉条10g海带5g木耳5g豆腐10g青菜5g红萝卜5g蘑菇10g）

     香菇肉末粥80g

（大米50g香菇20g牛肉沫10g）

小花卷50g

醋溜西葫芦50g

    珍珠米饭95g

蒜薹炒肉丝50g

（蒜薹30g肉丝20g）

     番茄蛋花汤20g

五彩柳叶面105g

（面60g肉沫15g木耳5g胡萝卜10g鸡蛋10g青菜5g）

星期

餐点

Monday

Tuesday

Wednesday

Thursday

Friday

早餐

红枣牛奶200ml

  肉松面包50g

  五香蒸蛋30g

营养小米粥80g

（小米35g红枣15g）

虾仁炒青菜30g

奶香馒头50g

核桃花生牛奶200ml

葱油饼30g

清炒土豆丝20g

薏米红豆莲子粥80g

千张豆腐丝30g

（豆皮10g青笋10g胡萝卜5g大葱5g）

金银卷40g

高钙牛奶200ml

豆沙包80g

蒜蓉油麦菜50g

早点

柠檬水 巧克力蛋糕30g

a酸奶125g

柠檬水 金牛角30g

酸奶125g

柠檬水 数字饼干30g

午餐

南瓜米饭75g

    糖醋里脊50g

茭白炒香菇50g

（茭白30g香菇20g）

鲫鱼汤30g

哨子面 115g

（面粉65g牛肉15g青菜5g豆腐10g木耳5g黄花5g鸡蛋5g胡萝卜5g）

红豆米饭75g

红烧马面鱼 60g

  木耳炒鸡蛋50g

（茄子35g 西红柿15g）

紫菜豆腐汤30g

素蒸饺115g

（面粉60g豆腐20g韭菜20g香菇10g萝卜5g）

珍珠米饭75g

    黑椒牛柳60g

（牛肉40g青红椒10g洋葱5g冬笋5g）

红烧冬瓜45g

竹笋老鸭玉米汤40g

（老鸭20g竹笋10g

   玉米粒10g）

午点

酥梨80g

圣女果80g

苹果80g

沙糖桔80g

香蕉80g

晚餐

美味疙瘩汤50g

（面20g西红柿10g鸡蛋15g）

芝麻卷30g

  珍珠米饭95g

骨头汤烩菜

（牛肉20g白菜10g土豆10g菜花5g粉条10g海带5g木耳5g豆腐10g青菜5g红萝卜5g蘑菇10g）

  香菇肉沫粥80g

（大米50g香菇20g牛肉沫10g）

小花卷50g

醋溜西葫芦50g

    珍珠米饭95g

蒜薹炒肉丝50g

（蒜薹30g牛肉丝20g）

    番茄蛋花汤20g

五彩柳叶面105g

（面60g牛肉沫15g木耳5g胡萝卜10g鸡蛋10g青菜5g）