KID CASTLE PRESCHOOL
吉的堡紫汀苑幼儿园幼儿带量食谱（2015年1月26日—1月30日）
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星期 餐点 |
Monday |
Tuesday |
Wednesday |
Thursday |
Friday |
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早餐 |
纯牛奶200ml 金牛角45g 台式卤蛋30g |
（红枣20g 糯米30g） 奶香馒头40g 金边白菜30g |
牛奶燕麦粥50g 葱油卷40g 五彩蒸蛋30g |
八宝粥50g 芝麻花卷40g 醋溜土豆丝30g |
核桃奶200ml 红枣发糕40g 西芹百合30g |
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早点 |
柠檬水200ml 数字饼干30g |
黄桃酸奶125g |
柠檬水200ml 山楂汉堡30g |
养乐多100ml |
柠檬水200ml 千层酥30g |
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午餐 |
南瓜米饭65g 宫保鸡丁50g （鸡肉15g木耳10g胡萝卜10g花生米10g青笋10g） 地三鲜50g （西红柿10g茄子20g豆角20g） 海带排骨汤30g （海带5g排骨25g） |
美味蒸饺102g （面50g大肉25g萝卜25g虾皮2g） 西湖牛肉羹30g （牛肉10g青菜5g胡萝卜5g木耳5g鸡蛋5g）
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五谷米饭65g 牛腩炖土豆50g （牛腩25g土豆20g甜椒5g） 油菜炒香菇60g （油菜30g香菇30g） 冬瓜海米汤30g |
京味炸酱面120g （面条60g肉30g豆腐干10g蒜苔10g青菜10g） 白玉浓汤30g |
红豆米饭65g 黄金马面鱼50g 素炒木须60g （黄瓜25g黑木耳10g鸡蛋10g黄花5g青红椒各5g） 珊瑚粉丝汤30g （青菜15g粉丝5g西红柿10g） |
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午点 |
皇帝柑80g |
银耳冰糖雪梨枸杞羹120g |
苹果80g |
山楂蜜桔羹120g |
柚子80g |
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晚餐 |
红豆麦仁糯米粥50g （红豆10g麦仁10g糯米30g） 开花小馒头40g 蒜蓉西兰花50g |
台式卤肉饭90g (大米45g大肉15g香10g胡萝卜10g豆王10g) 鲫鱼豆腐汤30g （鲫鱼20g豆腐7g香菜3g） |
鸡汤臊子面120g （面条60g青菜10g大肉20g胡萝卜5g豆腐5g芹菜丁5g木耳5g黄花菜5g韭菜5g鸡汤适量） |
荷香牛肉饭90g （大米50g酱牛肉20g胡萝卜10g豆王10g） 芙蓉蔬菜汤30g （菠菜10g鸡蛋20g） |
蝴蝶面120g （蝴蝶面60g 麦芹20g 番茄10g 鸡蛋20g 香干 10g蒜苗少许） |
KID CASTLE PRESCHOOL
吉的堡紫汀苑幼儿园回民幼儿带量食谱（2015年1月26日—1月30日）
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星期 餐点 |
Monday |
Tuesday |
Wednesday |
Thursday |
Friday |
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早餐 |
纯牛奶200ml 金牛角45g 台式卤蛋30g |
（红枣20g 糯米30g） 奶香馒头40g 金边白菜30g |
牛奶燕麦粥50g 葱油卷40g 五彩蒸蛋30g |
八宝粥50g 芝麻花卷40g 醋溜土豆丝30g |
核桃奶200ml 红枣发糕40g 西芹百合30g |
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早点 |
柠檬水200ml 数字饼干30g |
黄桃酸奶125g |
柠檬水200ml 山楂汉堡30g |
养乐多100ml |
柠檬水200ml 千层酥30g |
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午餐 |
南瓜米饭65g 宫保鸡丁50g （鸡肉15g木耳10g胡萝卜10g花生米10g青笋10g） 地三鲜50g （西红柿10g茄子20g豆角20g） 海带牛腩汤30g （海带5g牛腩25g） |
美味蒸饺102g （面50g牛肉25g萝卜25g虾皮2g） 西湖牛肉羹30g （牛肉10g青菜5g胡萝卜5g木耳5g鸡蛋5g）
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五谷米饭65g 牛腩炖土豆50g （牛腩25g土豆20g甜椒5g） 油菜炒香菇60g （油菜30g香菇30g） 冬瓜海米汤30g |
京味炸酱面120g （面条60g牛肉30g豆腐干10g蒜苔10g青菜10g） 白玉浓汤30g |
红豆米饭65g 黄金马面鱼50g 素炒木须60g （黄瓜25g黑木耳10g鸡蛋10g黄花5g青红椒各5g） 珊瑚粉丝汤30g （青菜15g粉丝5g西红柿10g） |
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午点 |
皇帝柑80g |
银耳冰糖雪梨枸杞羹120g |
苹果80g |
山楂蜜桔羹120g |
柚子80g |
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晚餐 |
红豆麦仁糯米粥50g （红豆10g麦仁10g糯米30g） 开花小馒头40g 蒜蓉西兰花50g |
台式卤肉饭90g (大米45g牛肉15g香10g胡萝卜10g豆王10g) 鲫鱼豆腐汤30g （鲫鱼20g豆腐7g香菜3g） |
鸡汤臊子面120g （面条60g青菜10g牛肉20g胡萝卜5g豆腐5g芹菜丁5g木耳5g黄花菜5g韭菜5g鸡汤适量） |
荷香牛肉饭90g （大米50g酱牛肉20g胡萝卜10g豆王10g） 芙蓉蔬菜汤30g （菠菜10g鸡蛋20g） |
蝴蝶面120g （蝴蝶面60g 麦芹20g 番茄10g 鸡蛋20g 香干 10g） |
