KID CASTLE PRESCHOOL
吉的堡紫汀苑幼儿园幼儿带量食谱(2015年1月19日—1月23日)
星期 餐点 |
Monday |
Tuesday |
Wednesday |
Thursday |
Friday |
早餐 |
红枣奶 200ml 迷你肉松卷50g 滑溜鸡蛋羹30g |
黑米粥40g 芝麻卷40g 肉沫红萝30g |
红豆小米粥50g (小米30g红豆20g) 奶香馒头50g 黄瓜炒蛋35g (黄瓜15g鸡蛋20g) |
肉丸糊辣汤65g (肉丸30g土豆10g海带10g花白5g豆腐皮5g青菜5g) 五香千层饼50g |
纯牛奶200ml 葱油卷35g 手撕包菜40g
|
早点 |
柠檬水 山楂卷30g |
酸奶125g |
柠檬水 菠菜饼干30g |
酸奶125g |
柠檬水 枣糕40g |
午餐 |
特色米饭65g 排骨炖三样60g (排骨30g土豆10g豆角10g香菇10g ) 茄汁西葫芦45g 黑木耳红枣猪蹄汤30g |
牛肉泡馍180g (饼100g牛肉60g粉丝20g) 牛骨头汤30g |
三色香米65g 油焖大虾45g 杂菇炒玉米55g (杏鲍菇10g香菇10g茶树菇10g青豆10g玉米10g红椒5g) 鲫鱼浓汤30g |
鸡汤麻食130g (麻食75g蘑菇5g木耳5g青菜10g鸡肉15g 胡萝卜5g西红柿5g 豆腐干5g) |
珍珠米饭65g 双花烩虾丸65g (菜花10g西兰花10g虾丸45g) 醋溜藕片50g 萝卜羊肉汤35g (萝卜15g 羊肉20g) |
午点 |
皇帝柑120g |
百合冰糖梨水120g |
黄桃酸奶125g |
香蕉西米羹120g |
柚子120g |
晚餐 |
红薯小米粥50g (小米30g红薯20g) 麻酱卷40g 上汤娃娃菜50g |
石锅拌饭85g (大米40g鸡蛋10g金针菇10g白菜10g洋葱10g火腿5g) 鱼头豆腐汤30g (鱼头15g 豆腐15g) |
肉丝炒饼100g (肉丝50g饼20g黄豆芽10g红萝卜10g青笋10g) 金针菇青菜汤30g (金针菇15g 青菜15g)
|
印度咖喱饭75g (大米45g土豆10g牛肉10g胡萝卜10g) 番茄蛋花汤30g (番茄15g 鸡蛋15g)
|
五彩旗花面70g (面35g青菜5g大肉10g鸡蛋10g西红柿5g豆王5g) 开花小馒头50g |
KID CASTLE PRESCHOOL
吉的堡紫汀苑幼儿园回民幼儿带量食谱(2015年1月19日—1月23日)
星期 餐点 |
Monday |
Tuesday |
Wednesday |
Thursday |
Friday |
早餐 |
红枣奶 200ml 迷你牛肉松卷50g 滑溜鸡蛋羹30g |
黑米粥40g 芝麻卷40g 牛肉沫红萝卜30g |
红豆小米粥50g (小米30g红豆20g) 奶香馒头50g 黄瓜炒蛋35g (黄瓜15g鸡蛋20g) |
牛肉丸糊辣汤65g (牛肉丸30g土豆10g海带10g花白5g豆腐皮5g青菜5g) 五香千层饼50g |
纯牛奶200ml 葱油卷35g 手撕包菜40g
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早点 |
柠檬水 山楂卷30g |
酸奶125g |
柠檬水 菠菜饼干30g |
酸奶125g |
柠檬水 枣糕40g |
午餐 |
特色米饭65g 牛腩炖三样60g (牛腩30g土豆10g豆角10g香菇10g ) 茄汁西葫芦45g 黑木耳红枣牛骨汤30g |
牛肉泡馍180g (饼100g牛肉60g粉丝20g) 牛骨头汤30g |
三色香米65g 油焖大虾45g 杂菇炒玉米55g (杏鲍菇10g香菇10g茶树菇10g青豆10g玉米10g红椒5g) 鲫鱼浓汤30g |
鸡汤麻食130g (麻食75g蘑菇5g木耳5g青菜10g鸡肉15g 胡萝卜5g西红柿5g 豆腐干5g) |
珍珠米饭65g 双花烩虾丸65g (菜花10g西兰花10g虾丸45g) 醋溜藕片50g 萝卜羊肉汤35g (萝卜15g 羊肉20g) |
午点 |
皇帝柑120g |
百合冰糖梨水120g |
黄桃酸奶125g |
香蕉西米羹120g |
柚子120g |
晚餐 |
红薯小米粥50g (小米30g红薯20g) 麻酱卷40g 上汤娃娃菜50g |
石锅拌饭85g (大米40g鸡蛋10g金针菇10g白菜10g洋葱10g牛肉5g) 鱼头豆腐汤30g (鱼头15g 豆腐15g) |
牛肉丝炒饼100g (牛肉丝50g饼20g黄豆芽10g红萝卜10g青笋10g) 金针菇青菜汤30g (金针菇15g 青菜15g)
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印度咖喱饭75g (大米45g土豆10g牛肉10g胡萝卜10g) 番茄蛋花汤30g (番茄15g 鸡蛋15g)
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五彩旗花面70g (面35g青菜5g牛肉10g鸡蛋10g西红柿5g豆王5g) 开花小馒头50g |