吉的堡紫汀苑幼儿带量食谱(2014年12月8日—12月12日)
星期 餐点 |
Monday |
Tuesday |
Wednesday |
Thursday |
Friday |
早餐 |
高钙牛奶200ml 台式卤蛋30g 毛毛虫45g |
醪糟汤圆100 g 卤鸡胗30g 千层饼30g |
核桃花生牛奶200cml 麻酱卷30g 红萝卜丝炒蛋 35g |
红豆粥50g 手撕包菜30g 芝麻卷30g |
红枣牛奶200ml 茄汁土豆片 枣糕 40g
|
早点 |
千层酥40g |
原味酸奶125g |
菠菜饼干40g |
黄桃酸奶125g |
南瓜蛋糕40g |
午餐 |
金银米饭65g 糖蒜鸡翅 40g (鸡翅30g大蒜15g红糖5g) 冬瓜双豆40g (冬瓜丁10g黄豆10g青豆10g胡萝卜丁10g) 排骨玉米汤30g |
芝麻酸汤水饺105g (面粉50大肉30萝卜20芝麻2g香菜3g虾皮3g)
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红豆米饭65g 红烧带鱼50g 豆腐干炒蒜苔40g (豆腐干20g,蒜苔20g) 冬瓜薏米老鸭汤40g (老鸭10g冬瓜10g薏米10g红枣10g) |
岐山臊子面130g (面80g韭菜5g肉10g胡萝卜10g木耳5g黄花5g蘑菇5g豆腐干10g) |
珍珠米饭65克 虾仁豆腐小丸子40g (虾仁25g猪肉10g豆腐5g) 鱼香茄子45g 莲藕黑鱼汤30g (黑鱼15g 莲藕10g 红豆5g)
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午点 |
柠檬蜂蜜水120ml |
柚子80g |
苹果羹120ml |
香蕉 60g |
蜜桔羹120ml |
晚餐 |
小花卷60g 西芹腰果40g 豇豆糯米粥50g (糯米35g豇豆15g)
|
什锦煨饭75g (大米50g豆王5g胡萝卜5g肉丁5g粉条5g豆腐5g) 紫菜虾皮蛋花汤40g
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鸡汤麻食100g (麻食55g蘑菇5g木耳5g青菜5g鸡肉15g 胡萝卜5g 西红柿5g 豆腐干5g) 金银馒头30g |
日本寿司75g (大米50g肉松5g黄瓜10g蟹肉5g鸡蛋5g) 蛋炒饭 粟米羹40g |
蝴蝶面100g (蝴蝶面60g 木耳5g 黄花5g 鸡蛋10g 麦芹5g 豆腐5g 西红柿5g 香菇5g) 小馒头 |
吉的堡紫汀苑幼儿回民带量食谱(2014年12月8日—12月12日)
星期 餐点 |
Monday |
Tuesday |
Wednesday |
Thursday |
Friday |
早餐 |
高钙牛奶200ml 台式卤蛋30g 毛毛虫45g |
醪糟汤圆100 g 卤鸡胗30g 千层饼30g |
核桃花生牛奶200cml 麻酱卷30g 红萝卜丝炒蛋 35g |
红豆粥50g 手撕包菜30g 芝麻卷30g |
红枣牛奶200ml 茄汁土豆片 枣糕 40g
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早点 |
千层酥40g |
原味酸奶125g |
菠菜饼干40g |
黄桃酸奶125g |
南瓜蛋糕40g |
午餐 |
金银米饭65g 糖蒜鸡翅 40g (鸡翅30g大蒜15g红糖5g) 冬瓜双豆40g (冬瓜丁10g黄豆10g青豆10g胡萝卜丁10g) 牛骨玉米汤30g |
芝麻酸汤水饺105g (面粉50牛肉30萝卜20芝麻2g香菜3g虾皮3g)
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红豆米饭65g 红烧带鱼50g 豆腐干炒蒜苔40g (豆腐干20g,蒜苔20g) 冬瓜薏米老鸭汤40g (老鸭10g冬瓜10g薏米10g红枣10g) |
岐山臊子面130g (面80g韭菜5g牛肉10g胡萝卜10g木耳5g黄花5g蘑菇5g豆腐干10g) |
珍珠米饭65克 虾仁豆腐小丸子40g (虾仁25g牛肉10g豆腐5g) 鱼香茄子45g 莲藕黑鱼汤30g (黑鱼15g 莲藕10g 红豆5g)
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午点 |
柠檬蜂蜜水120ml |
柚子80g |
苹果羹120ml |
香蕉 60g |
蜜桔羹120ml |
晚餐 |
小花卷60g 西芹腰果40g 豇豆糯米粥50g (糯米35g豇豆15g)
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什锦煨饭75g (大米50g豆王5g胡萝卜5g牛肉丁5g粉条5g豆腐5g) 紫菜虾皮蛋花汤40g
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鸡汤麻食100g (麻食55g蘑菇5g木耳5g青菜5g鸡肉15g 胡萝卜5g 西红柿5g 豆腐干5g) 金银馒头30g |
日本寿司75g (大米50g牛肉松5g黄瓜10g蟹肉5g鸡蛋5g) 蛋炒饭 粟米羹40g |
蝴蝶面100g (蝴蝶面60g 木耳5g 黄花5g 鸡蛋10g 麦芹5g 豆腐5g 西红柿5g 香菇5g) 小馒头 |