星期

餐点

Monday

Tuesday

Wednesday

早餐

红枣牛奶200ml

英式三明治35g

台式卤蛋40g

糊辣汤50g

（肉丸15g土豆10g海带5g花白5g豆腐皮5g青菜5g胡萝卜5g）

开花小馒头50g

   纯牛奶200lml

温拌三丝30g

(红萝卜丝10g青笋丝10g粉丝10g)

葱油饼30g

煮鸡蛋40g

早点

柠檬水80g

蔬菜饼干30g

C果粒专供酸奶90g

五香鹌鹑蛋30g

冰糖梨水100ml

月饼30g

午餐

红豆米饭70g

鱼香肉丝50g

（里脊肉20g青笋15g胡萝卜10g木耳5g）

虎皮豆腐50g

（豆腐20g木耳10g胡萝卜10g油菜10g）

丝瓜杏仁排骨汤50g

（丝瓜10g杏仁10g排骨20g）

鸡汤馄饨85g

（面45g肉15g香菜5g韭黄5g榨菜5g）

小花卷45g

三色米饭60g

清蒸鳕鱼60g

西红柿炒鸡蛋50g

（西红柿20g鸡蛋30g）

青菜蘑菇汤50g

午点

苹果80g

酥梨80g

香蕉80g

晚餐

薏米粥50g

荷叶饼35g

孜然炒肉沫15g

什锦煨饭75g

（大米50g豆王5g胡萝卜5g肉丁5g粉条5g豆腐5g）

珊瑚粉丝汤40g

（粉丝20g西红柿20g）

杂豆粥30g

黑芝小馒头30g

（面粉20g黑芝麻10g）

番茄西葫芦45g

(番茄15g西葫芦30g)