星期

餐点

Monday

Tuesday

Wednesday

Thursday

Friday

早餐

高钙牛奶200ml

牛角包50g

  五香卤蛋30g

木耳鲜虾粥 50g

（大米30g 木耳10g 虾仁10g）

蒜汁核桃仁菠菜50g

(菠菜35g 花生米5g 核桃仁10g)

豆沙包30g

红枣牛奶200ml

五香饼30g

卤鹌鹑蛋40g

五仁油茶80g

香酥麻花 30g

茄汁土豆丝 30g

纯牛奶200ml

蒜香圆白菜30g

 小枣馍30g

早点

拿破烈饼干30g

柠檬水100g

C谷粒专供酸奶90g

山楂卷30g

冰糖梨水100g

巧克力蛋糕30g

卤香干30g

C谷粒专供酸奶90g

养乐多100g

蒸红薯30g

午餐

珍珠米饭65g

土豆烧鸡块50g

（土豆20g鸡块30g）

家常豆腐50g

（豆腐30g青菜20g）

冬瓜绿豆老鸭汤30g

（老鸭15g 冬瓜10g 绿豆5g）

上海菜肉馄饨100g

（面50g肉20g青菜10g韭黄10g香菜5g                            紫菜5g  ）

小馒头30g

金银米饭60g

三秦爆牛柳50g

（牛肉20g 青椒4g 红椒4g 芹菜20g葱姜2g）

上汤娃娃菜30g

（娃娃菜20g 火腿10g）

三菌汤30g

（金针菇10g 香菇10g 蘑菇10g）

鸡汤臊子面100g

(面条35g 青菜10g 肉沫10g 胡萝卜10g 豆腐10g 芹菜丁10g 木耳5g 黄花菜5g 韭菜5g 鸡汤适量)

金谷香饭65g

腰果虾仁65g

（虾仁20g腰果15g黄瓜15g胡萝卜10g木耳5g）

三色西兰花50g

（西兰花30g香菇15g红椒5g）

南瓜玉米汤30g

（南瓜10g 玉米15g 香菇5g）

午点

砂糖橘80g

酥梨80g

草莓80g

火龙果80g

香蕉80g

晚餐

红豆花生粥 50g

胡萝卜肉沫花卷60g

（面粉40g 胡萝卜10g 肉10g）

腊肠糯米饭 100g

（糯米50g 腊肠10g 腊肉10g 冬菇10g 胡萝卜10g 青菜10g）

粟米鸡蛋羹 40g

绿豆百合粥 50g

什锦菜盒115g

（面粉60g 鸡蛋25g 小青菜 15g 虾米5g 木耳5g 小葱5g）

香米饭75g

肉丸什锦烩菜110g

（丸子50g 青菜20g 胡萝卜5g 蘑菇10g 木耳5g 豆腐10g 白菜5g 粉条5g）

意大利肉酱面 130g

（面70g 肉20g 洋葱15g 西烂花15g 西芹10g）

百合芦笋汤 30g

（百合10g 芦笋20g）