吉的堡维肯幼儿园带量食谱
(2015年9月28日至9月30日)
星期 餐点 |
Monday 星期一 |
Tuesday 星期二 |
Wednesday 星期三 |
早餐 |
伊利金典纯牛奶250ml 香葱蛋饼65g (香葱5g鸡蛋10g面粉50g) 盐水鹌鹑蛋35g |
黑米红枣粥75g (黑米20g红枣10g珍珠米45g) 玉米窝窝头70g 五香鸡蛋35g |
伊利金典纯牛奶250ml 肉末花卷65g (肉末15g面粉50g) 五香鹌鹑蛋35g |
早点 |
橘子65g |
梨60g |
柚子70g |
午餐 |
绿豆米饭60g 胡箩卜烧肉70g (五花肉35g胡萝35g) 肉末蒸蛋65g (肉末20g鸡蛋45g) 海参杂菇养身汤55g |
绿豆米饭60g 甜椒土豆丝65g (甜椒5g土豆丝60g) 黄瓜木耳肉丁70g (黄瓜25g木耳20g肉丁25g) 莲藕排骨汤55g |
黑芝麻米饭65g 滑炒鸡丝75g (鸡脯肉丝70g调料5g) 甜椒肉末茄子65g (青椒5g肉末10g茄子50g) 白果炖鸡汤55g |
午点 |
百合银耳汤55g |
伊利纯牛奶250ml |
自制葡式蛋挞45g |
晚餐 |
田园时蔬面130g (肉末35g小菠菜25g胡萝卜25g麻油5g面条40g) 可乐鸡翅65g |
珍珠米饭60g 红烧什锦60g (青笋20g火腿肉15g酥肉15g海鲜菇10g) 西红柿炒鸡蛋70g (西红柿35g鸡蛋35g) 茶树菇炖鸡汤55g |
珍珠米饭60g 粉蒸五花肉65g (米粉15g五花肉50g) 虾米圆白菜65g (虾米15g 圆白菜50g) 山药元子汤55g |