吉的堡维肯幼儿园带量食谱
(2015年9月21日至9月25日)
星期 餐点 |
Monday 星期一 |
Tuesday 星期二 |
Wednesday 星期三 |
Thursday 星期四 |
Friday 星期五 |
早餐 |
伊利金典纯牛奶250ml 玉米小馒头70g (玉米粉35g面粉35g) 五香鸡蛋35g |
毛菜糯米粥65g 土豆丝鸡蛋饼65g (香芹叶20g面粉45g) 绍子蒸鸡蛋55g |
菠菜鸡蛋面片120g (菠菜15g西红柿10g鸡蛋30g面片65g) 五香鹌鹑蛋35g |
伊利金典纯牛奶250ml 芝麻花卷65g (白芝麻5g面粉60g) 五香鸡蛋35g |
伊利金典纯牛奶250ml 藕丁鲜肉小包子65g (面粉40g藕丁、鲜肉25g) 鹌鹑蛋35g |
早点 |
橘子50g |
梨55g |
哈密瓜65g |
火龙果65g |
苹果50g |
午餐 |
香菇炖鸡汤面130g (精肉25g青菜25g红萝卜10g鸡肉10g香菇25g面条35g) 粟米棒55g |
绿豆米饭60g 肉末土豆泥65g (肉末15g土豆50g) 黄瓜木耳肉丁70g (黄瓜25g木耳20g肉丁25g) 小雪豆猪蹄汤55g |
珍珠米饭60g 木耳炒鸡脯肉65g (木耳35g鸡脯肉30g) 西红柿烩山药70g (西红柿35g山药35g) 酸菜土豆汤55g |
珍珠米饭60g 秘制糯米蒸南瓜65g (糯米15g南瓜50g) 糖醋肉丁65g (糖醋酱5g肉丁60g) 冬瓜薏米老鸭汤55g |
珍珠米饭60g 青笋焖牛肉末75g (牛肉末40g青笋35g) 豆腐干肉末芹菜70g (豆腐干25g芹菜20g肉末25g) 茶树菇炖鸡汤55g |
午点 |
绿豆银耳汤100ml |
伊利纯牛奶250ml |
伊利纯牛奶250ml |
什锦小月饼40g |
山楂汁100ml |
晚餐 |
小米米饭65g 滑蛋肉末55g (肉末20g鸡蛋35g) 彩丁焖红沙75g (红沙鱼45g洋葱10g胡萝卜10g西芹10g) 虾皮蔬菜元子汤55g |
珍珠米饭60g 胡箩卜烧牛肉末75g (胡萝卜35g牛肉末35g大蒜5g) 虾米圆白菜65g (虾米10g圆白菜55g) 菠菜瘦肉汤55g |
红豆米饭65g 丝瓜肉末蒜片70g (蒜片5g丝瓜35g肉末30g) 西红柿炒鸡蛋75g (西红柿40g鸡蛋35g) 莲藕排骨汤55g |
黑芝麻米饭65g 宫爆鸡丁75g (胡箩卜25g青笋25g鸡脯肉25g) 芙蓉豆腐65g (豆腐40g青笋25g) 丝瓜蛋花汤50g |
鸡腿菇鲜肉水饺145g (香葱10g鲜肉45g鸡腿菇35g水饺皮55g) 蒜蓉鲜虾45g (鲜虾35g蒜蓉5g青葱5g) |