吉的堡维肯幼儿园带量食谱
(2015年10月8日至10月10日)
星期 餐点 |
Thursday 星期四 |
Friday 星期五 |
Saturday 星期六 |
早餐 |
菠菜鸡蛋面片120g (菠菜15g西红柿10g鸡蛋30g面片65g) |
伊利金典纯牛奶250ml 鲜肉香葱花卷65g (鲜肉20g面粉60g香葱5g) 五香鸡蛋35g |
百合小米粥75g (百合10g小米10g珍珠米55g) 玉米鸡蛋千层蒸糕75g 鹌鹑蛋35g |
早点 |
橘子65g |
梨子65g |
柚子50g |
午餐 |
绿豆米饭60g 肉末土豆泥65g (肉末15g土豆50g) 黄瓜木耳肉丁70g (黄瓜25g木耳20g肉丁25g) 茶树菇炖鸡汤55g |
绿豆米饭60g 胡箩卜烧肉70g (五花肉35g胡萝35g) 肉末蒸蛋65g (肉末20g鸡蛋45g) 海参杂菇养身汤55g |
珍珠米饭60g 金钩冬瓜70g (金钩10g冬瓜60g) 芋头烧牛腩75g (芋头35g牛腩粒35g大蒜5g) 冬瓜薏米老鸭汤55g |
午点 |
伊利纯牛奶250ml |
木瓜银耳汤150ml |
伊利纯牛奶250ml |
晚餐 |
黑芝麻米饭65g 滑炒鸡丝75g (鸡脯肉丝70g调料5g) 甜椒肉末茄子65g (青椒5g肉末10g茄子50g) 莲藕排骨汤55g |
香菇炖鸡汤面130g (精肉25g青菜25g红萝卜10g鸡肉10g香菇25g面条35g) 粟米棒55g |
虾仁炒饭145g (大米70g虾仁30g黄瓜30g胡萝卜10g青豆5g) 鲜菇鸡汤50g (鸡肉30g蘑菇30g) |