KID CASTLE PRESCHOOL
吉的堡维肯幼儿园带量食谱
(2014年3月10日至3月14日)
星期 餐点 |
Monday |
Tuesday |
Wednesday |
Thursday |
Friday |
早餐 |
儿童希望星190ml 好利来 小牛角面包55g |
荷叶玉米粥75g (荷叶15g火腿肉20g玉米粒10g珍珠米30g) 香葱蛋饼65g 白水鸡蛋35g |
儿童希望星190ml 薄脆千层饼65g (小葱15g面粉50g) 绍子蒸鸡蛋45g (鲜肉末10g鸡蛋35g) |
蔬菜肉末米粥75g (油麦菜20g鲜肉末20g珍珠米35g) 椒盐小花卷65g 白水鸡蛋35g |
儿童希望星190ml 香葱鲜肉小包子75g (香葱5g鲜肉35g面粉35g) 鹌鹑蛋35g |
早点 |
香蕉70g |
椪柑65g |
火龙果65g |
香梨70g |
广柑65g |
午餐 |
火腿肉丝鸡蛋汤面140g (新鲜切面45g 娃娃菜20g西红柿25g煎鸡蛋20g火腿肉15g肉丝15g) 蒜蓉鲜虾65g (鲜虾55g蒜蓉5g青葱5g) |
青豆米饭65g 彩丁焖红沙75g (红沙鱼45g洋葱10g胡萝卜10g西芹10g) 木耳鱼丸圆白菜65g (木耳20g鱼丸20g圆白菜25g) 土豆番茄肉丸子汤55g |
青豆米饭65g 韭菜炒鸡蛋花75g (韭菜45g鸡蛋花30g) 胡萝卜烧樱桃肉70g (胡萝卜35g樱桃肉35g) 莲藕排骨汤55g |
香菇莲白菜猪肉水饺145g (莲白菜25g鲜肉45g香菇30g水饺皮45g) 水果玉米棒70g |
绿豆米饭65g 青笋核桃虾仁70g (青笋30g核桃仁10g虾仁30g) 茄汁肉末豆腐65g (番茄汁15g豆腐35g肉末15g) 山药元子汤55g |
午点 |
冰糖红豆汤150ml |
儿童希望星190ml |
卤鸭肝60g |
儿童希望星190ml |
柠檬汁75g |
晚餐 |
黑芝麻米饭65g 肉末烧花菜70g (肉末35g花菜35g) 洋葱青笋肉丁70g (洋葱30g青笋10g肉丁30g) 海带油麦菜元子汤55g |
珍珠米饭60g 荔浦芋头烧牛肉末75g (荔浦芋头35g牛肉末35g香葱5g) 小炒佛手瓜65g (甜椒15g佛手瓜50g) 虾皮鲫鱼凤尾汤55g |
红豆米饭65g 蒜泥空心菜75g (蒜泥10g空心菜65g) 土豆烧五花肉75g (土豆40g五花肉35g) 海带枸杞鸭子汤55g (海带15g枸杞5g鸭子35g) |
珍珠米饭60g 嫩笋烧牛腩75g (嫩笋35g牛腩35g大蒜5g) 西红柿炒鸡蛋65g (西红柿30g鸡蛋35g) 雪豆猪蹄汤55g (雪豆20g猪蹄35g) |
台式卤肉饭145g (鲜卤肉35g绿豆芽15g珍珠米饭50g火腿肉15g青豆10g玉米粒10g娃娃菜10g) 紫菜蛋花汤55g |