KID CASTLE PRESCHOOL
吉的堡维肯幼儿园带量食谱
(2014年3月31日至4月4日)
星期 餐点 |
Monday |
Tuesday |
Wednesday |
Thursday |
Friday |
早餐 |
儿童希望星190ml 好利来 肉松松55g 白水鹌鹑蛋35g |
荷叶玉米粥75g (荷叶15g火腿肉20g玉米粒10g珍珠米30g) 香葱蛋饼65g 白水鸡蛋35g |
儿童希望星190ml 枸杞儿童发糕70g (米粉40g鸡蛋25g枸杞5g) 绍子蒸鸡蛋55g |
西红柿鸡蛋面片汤110g (西红柿15g鸡蛋35g面片50g娃娃菜10g) |
儿童希望星190ml 香葱鲜肉包子65g (香葱5g鲜肉35g面粉30g) 鹌鹑蛋35g |
早点 |
苹果65g |
香蕉70g |
广柑65g |
火龙果65g |
香梨70g |
午餐 |
火腿肉丝鸡蛋汤面140g (新鲜切面45g 娃娃菜20g西红柿25g煎鸡蛋20g火腿肉15g肉丝15g) 蒜蓉鲜虾45g (鲜虾35g蒜蓉5g青葱5g) |
青豆米饭65g 彩丁焖红沙75g (红沙鱼45g洋葱10g胡萝卜10g西芹10g) 木耳鱼丸圆白菜65g (木耳20g鱼丸20g圆白菜25g) 土豆番茄肉丸子汤55g |
台式卤肉饭145g (鲜卤肉35g绿豆芽15g珍珠米饭50g火腿肉15g青豆10g玉米粒10g娃娃菜10g) 白灼虾35g 紫菜蛋花汤55g |
绿豆米饭65g 青笋蛋仁焖虾仁70g (青笋30g虾仁25g鸡蛋15g) 茄汁肉末豆腐65g (番茄汁15g豆腐35g肉末15g) 凤尾元子汤55g |
珍珠米饭60g 芋头烧五花肉75g (芋头35g五花肉35g香葱5g) 玉米粒佛手瓜65g (玉米粒10g佛手瓜50g甜椒5g) 虾皮鲫鱼凤尾汤55g |
午点 |
蒸紫薯65g |
儿童希望星190ml |
冰糖红豆汤150ml |
儿童希望星190ml |
柠檬汁75g |
晚餐 |
红豆米饭65g 蒜泥生菜75g (蒜泥10g生菜65g) 土豆烧五花肉75g (土豆40g五花肉35g) 海带枸杞鸭子汤55g |
青豆米饭65g 清炒山药55g (山药40g木耳15g) 胡萝卜烧樱桃肉70g (胡萝卜35g樱桃肉35g) 莲藕排骨汤55g |
珍珠米饭60g 双色鸡丁75g (白萝卜25g玉米粒25g鸡丁25g) 蒜泥西兰花65g (蒜泥5g西兰花60g) 娃娃菜龙骨肉丝汤55g |
粗粮手工鲜肉水饺145g (水饺皮60g芹菜25g鲜肉35g鲜肉25g) 鲜卤鸡中翅55g |
珍珠米饭60g 嫩笋烧牛腩75g (嫩笋35g牛腩35g大蒜5g) 西红柿炒鸡蛋65g (西红柿30g鸡蛋35g) 雪豆猪蹄汤55g |