KID CASTLE PRESCHOOL
吉的堡维肯幼儿园带量食谱
(2014年2月24日至2月28日)
星期 餐点 |
Monday |
Tuesday |
Wednesday |
Thursday |
Friday |
早餐 |
儿童希望星190ml 好利来 爆浆球球55g |
绿豆百合粥65g 火腿香葱花卷105g (火腿肉25g香葱5g鸡蛋35g面粉40g) 鹌鹑蛋35g |
儿童希望星190ml 豇豆鲜肉包75g (豇豆20g鲜肉20g面粉35g) 白水鸡蛋35g |
青菜肉末粥65g (青菜15g肉末15g珍珠米35g) 紫薯花卷65g (紫薯30g面粉35g) 五香鹌鹑蛋35g |
儿童希望星190ml 青葱玉米饼65g (甜玉米粒10g鸡蛋10g炼乳15g面粉30g) 煮鸡蛋35g |
早点 |
椪柑65g |
香蕉70g |
广柑65g |
火龙果65g |
香梨70g |
午餐 |
小米米饭65g 缤纷山药75g (山药45g木耳15g青椒5g甜椒5g黄椒5g) 青笋烧五花肉70g (青笋35g五花肉35g) 虾皮紫菜蛋花汤55g |
珍珠米饭60g 双色鸡丁75g (木耳25g玉米粒25g鸡丁25g) 蒜泥西兰花65g (蒜泥5g西兰花60g) 白萝卜龙骨肉丝汤55g |
西红柿煎蛋面140g (新鲜切面50g 娃娃菜25g西红柿30g煎鸡蛋20g玉兰片15g) 蒜蓉鲜虾65g |
红豆米饭65g 熘肝尖70g (猪肝片45g胡萝卜10g青椒5g香菇10g) 西红柿炒鸡蛋65g (西红柿30g鸡蛋35g) 酸萝卜鸭子汤55g |
粗粮手工鲜肉水饺145g (水饺皮60g芹菜25g鲜肉35g虾仁肉25g) 鲜卤鸡中翅55g |
午点 |
冰糖梨水150ml |
儿童希望星190ml |
甜酸土豆条45g |
儿童希望星190ml |
山楂汁150ml |
晚餐 |
韭菜豆芽肉丝炒河粉155g (河粉50g韭菜25g豆芽25g甜椒25g鲜肉丝30g) 凤尾鲫鱼汤55g |
红薯米饭65g 香芋蒸五花肉70g (香芋35g五花肉35g)酱烧肉末茄子75g (甜面酱5g肉末35g茄子35g) 酸菜粉丝肉圆子汤55g |
黑芝麻米饭65g 虾皮娃娃菜70g (虾皮10g娃娃菜60g) 胡萝卜烧樱桃肉75g (胡萝卜40g樱桃肉35g) 冬瓜玉米粒丸子汤55g |
青豆米饭65g 彩丁焖红沙75g (红沙鱼45g洋葱10g胡萝卜10g西芹10g) 核桃仁姜汁菠菜65g (核桃仁30g菠菜30g姜汁5g) 土豆番茄肉丸子汤55g |
珍珠米饭60g 嫩笋烧牛腩75g (嫩笋35g牛腩35g大蒜5g) 蟹黄豆腐65g (咸鸭蛋黄25g豆腐40g) 雪豆猪蹄汤55g |