吉的堡维肯幼儿园带量食谱
(2016年1月18日至1月22日)
星期 餐点 |
Monday 星期一 |
Tuesday 星期二 |
Wednesday 星期三 |
Thursday 星期四 |
Friday 星期五 |
早餐 |
伊利金典纯牛奶250ml 玉米窝窝头65g (面粉40g玉米粉25g) 盐水鹌鹑蛋35 |
小米红枣粥65g 肉末小花卷65g (肉末20g面粉45g) 煮鸡蛋35g |
伊利金典纯牛奶250ml 红薯小馒头65g (红薯20g面粉40g) 鹌鹑蛋35g |
小米鲜肉芹菜粥65g (小米5g鲜肉15g芹菜15g珍珠米30g) 椒盐花卷65g 白水鸡蛋35g |
亲子庙会活动 |
早点 |
香蕉50g |
梨55g |
苹果65g |
砂糖橘50g |
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午餐 |
潮州糖醋炒面130g (肉末35g圆白菜25g胡萝卜25g麻油5g面条40g) 酸菜土豆元子汤55g |
珍珠米饭60g 榄菜肉末豇豆70g (榄菜25g豇豆25g肉末25g) 鲜白菌炒牛肉丁65g (白菌30g牛肉丁35g) 莲藕排骨汤55g |
珍珠米饭60g 五彩蘑菇肉片70g (精肉25g杏鲍菇25g青笋10g番茄10g) 番茄土豆片65g (番茄15g土豆片55g) 小雪豆猪蹄汤55g |
黑芝麻米饭60g 胡萝卜烧樱桃肉65g (胡萝卜30g樱桃肉35g) 小炒小南瓜65g 冬瓜竹荪肉末汤55g |
亲子庙会活动 |
午点 |
柠檬水150ml |
伊利纯牛奶250ml |
蜜柚雪梨蜂蜜水150ml |
伊利纯牛奶250ml |
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晚餐 |
珍珠米饭60g 芋头烧牛腩75g (芋头35g牛腩粒35g大蒜5g) 白萝卜丝炒蒜苗70g (白萝卜60g蒜苗10g) 娃娃菜肉丝汤55g |
珍珠米饭60g 鱼香肉丝65g (青笋30g鲜肉丝35g) 芙蓉豆腐70g (西红柿、玉米粒30g豆腐40g) 菠菜元子汤55g |
珍珠米饭60g 虾皮娃娃菜65g (虾皮10g娃娃菜55g) 黄瓜木耳肉丁70g (黄瓜25g木耳20g肉丁25g) 青菜肉丝萝卜汤55g |
五彩虾仁炒饭135g (珍珠米50g黄瓜20g肉松5g虾仁20g胡箩卜粒20g蔬菜20g) 鲜菇鸡汤50g (鸡肉30g蘑菇30g) |
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