吉的堡维肯幼儿园带量食谱
(2015年12月28日至12月31日)
星期 餐点 |
Monday 星期一 |
Tuesday 星期二 |
Wednesday 星期三 |
Thursday 星期四 |
早餐 |
伊利金典纯牛奶250ml 香葱花卷65g (香葱5g面粉60g) 煮鸡蛋35g |
蔬菜糯米粥60g 小南瓜肉松鸡蛋饼65g (小南瓜、肉松20g面粉45g) 盐水鹌鹑蛋35g |
伊利金典纯牛奶250ml 肉末香葱花卷105g (肉末25g香葱5g鸡蛋35g面粉40g) 白水鸡蛋35g |
蔬菜糯米粥60g 红糖小馒头65g (红糖粉10g面粉55g) 盐水鹌鹑蛋35g |
早点 |
蜜柚65g |
苹果65g |
广柑50g |
梨55g |
午餐 |
香菇炖鸡汤面130g (精肉25g青菜25g红萝卜10g鸡肉10g香菇25g面条35g) 粟米棒55g |
绿豆米饭60g 胡箩卜烧肉70g (五花肉35g胡萝35g) 素炒凤尾65g (凤尾60g白油5g) 紫菜蛋花汤45g |
绿豆米饭60g 肉末土豆泥65g (肉末15g土豆50g) 黄瓜木耳肉丁70g (黄瓜25g木耳20g肉丁25g) 西红柿鸡蛋汤55g |
珍珠米饭60g 榄菜肉末豇豆70g (榄菜25g豇豆25g肉末25g) 鲜白菌炒牛肉丁65g (白菌30g牛肉丁35g) 莲藕排骨汤55g |
午点 |
柠檬水150ml |
伊利纯牛奶250ml |
蒸紫薯30g |
伊利纯牛奶250ml |
晚餐 |
黑芝麻米饭65g 滑炒鸡丝75g (鸡脯肉丝70g调料5g) 甜椒肉末茄子65g (青椒5g肉末10g茄子50g) 山药大骨汤55g |
珍珠米饭60g 五彩蘑菇肉片70g (精肉25g杏鲍菇25g青笋10g番茄10g) 番茄土豆片65g (番茄15g土豆片55g) 小雪豆猪蹄汤55g |
绿豆米饭65g 宫爆鸡丁75g (胡箩卜25g青笋25g鸡脯肉25g) 瑶柱鸡粒扒豆腐65g (豆腐40g瑶柱、鸡粒25g) 青菜肉丝萝卜汤55g |
三鲜豆汤饭130g (肉末35g娃娃菜25g胡萝卜20g火腿10g米饭40g) 盐水大虾55g |