幼儿食谱(2013.9.2-2013.9.6)

Monday

Tuesday

Wednesday

Thursday

Friday

早餐

鲜牛奶一瓶

奶香玉兔

(面粉30g.奶粉5g糖6g)

蒸鹌鹑蛋2个

干贝肉饼汤

（鲜肉25g干贝适量）

刀切馒头

（面粉40g糖适量）

鲜牛奶一瓶

西葫芦鸡蛋蒸饺

（面粉20g鲜肉10g鸡蛋5g西葫芦5g)

燕麦血糯粥

（燕麦10g血糯米10g香米5g薏米3g）

卤鸡蛋1个

鲜牛奶一瓶

双茸美味包

(面粉25g碎青菜10g.鲜肉10g.)

早点

苹果80g开心果10g

哈密瓜100g葡萄干10g

香蕉80g山楂片10g

西瓜100g香蕉片10g

梨80g红枣10g

午餐

珍珠香米饭 100g

五宝鱼丸

（草鱼40g黑木耳5g红萝卜10g粉丝3g香葱适量)

芽白配豆皮

（芽白40g豆皮20g)

翡翠猪肝汤

（猪肝15g青菜15g）

珍珠香米饭 100g

麻婆豆腐          
（鲜肉20g老豆腐45g香菇5g红萝卜10g香葱2g）

韭菜花炒蛋

（韭菜花40g鸡蛋25g）

山药大骨汤

（大骨25g山药25g）

珍珠香米饭 100g

幼班：鲜味鸭羹

(鸭肉糜30g.鸡蛋花10g.小青菜泥10g.淀粉其它适量)

小中大班：香酥小鸭块70g

蒜蓉空心菜60g

紫菜肉沫蛋汤

（鸡蛋15g鲜肉10g紫菜适量）

珍珠香米饭 100g

白萝卜焖肉

（鲜肉30g白萝卜50g）

玛瑙西兰花

（火腿15g西兰花35g)

茶树菇排骨汤

（排骨25g茶树菇15g）

酱爆肉丁面

(面条50g肉20g.洋葱10g.红萝卜10g.黄瓜10g酱干5g.甜面酱适量.)
枸杞猪心汤

（猪心20g.枸杞适量）

菊花代茶饮

菊花代茶饮

菊花代茶饮

午点

水果西米露

  （火龙果10g香蕉10g西米15g苹果10g）

一品中包

(面粉25g肉15g高汤适量)

鲜牛奶一瓶

面包圈

（面粉35鸡蛋10椰蓉白糖适量）   

南昌清汤

（清汤皮20g鲜肉15g紫菜2g虾皮2g香葱1g）

鲜牛奶一瓶

葡萄甜馍

（面粉25g葡萄干适量）

绿豆汤120g

蒸红薯60g