当萤火虫在夜空留下星星点点的斑驳，夏天的最后一个节气——“大暑”也已穿着盛装华丽登场了！
民间有个说法：“夏至三庚便数伏”。大暑是一年当中日照最多、气温最高的时期，全国许多地区的气温更是高达35度以上。
每年的公历7月22日、23日之间，太阳到达黄历120°，是大暑节气。与小暑一样，大暑也是反映夏季炎热程度的节令，表示天气炎热至极。
大暑时节是农作物生长最快的时候，各地旱、涝、风灾频繁，抢收抢种，抗旱排涝等活动较为繁重。
尽管如此，很多人还是不忘在每年的这个日子里，忙里偷闲，举行各种民俗活动，在火热的夏季中寄寓对生活的美好希望。
俗话说：小暑大暑，上蒸下煮。如此炎热的天气，必定会给人们的工作、生活带来很多影响，尤其家有萌堡的更应注意，一定要做好孩子的防暑措施！
今天，Chevady就整理出一份『堡贝防暑指南』，还请各位家长认真阅读喔~
大暑时节天气炎热至极，一定要保证堡贝的充足睡眠，午休时间可适当延长。
小奇建议：电风扇和空调最好不要长时间对着堡贝直吹，空调温度在26-28℃为宜。
要保证室内空气流通，至少每天开窗通风3至4次，每次不少于30分钟。
带堡贝外出，应避开正午高温时段，选择温度不高的清晨或傍晚出行。
同时，也要做好防暑准备，外出回来后记得洗澡，这样既能带走细菌，又能防止身体水分过分蒸发。
小奇觉得，还可以适当带堡贝做一些运动，增强身体抵抗力和适应力，但时长和强度不宜过大喔。
