应对新冠肺炎,主要内容有包括“勤洗手、戴口罩、少出门、少聚集”等。
接下来小朋友们请伸出你们的双手,跟着我学一下七步洗手法吧!
预备:
采用流动水洗手,使双手充分浸湿。
取适量肥皂或者皂液,均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝。
完成后,可以准备搓起来了~~
1、(内):掌心对掌心,手指并拢,相互揉搓
2、(外):手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行。
3、(夹):掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓。
4、(弓):弯曲各手指关节,使关节在另一手掌心揉搓,双手交换进行。
5、(大):大拇指在对侧手掌中揉搓,双手交换进行。
6、(立):将五个手指尖并拢放在对侧掌心揉搓,双手交换进行。
7、(腕):清洗和揉搓手腕及手臂,双手交换进行。
注意:揉搓不得少于15秒!
勤洗手,防感染,吧友们都学会了吗?