重阳节，又称重九节、踏秋，是中国传统的节日，其历史可以追溯到春秋战国时期。最初，重阳节的风俗主要是登高，意在崇拜山峦，以消祸避灾。随着时间的发展，这个节日逐渐形成了丰富的民俗内涵，如赏菊、插茱萸等。到了唐代，重阳节被正式定为民间节日，并且节日气氛越来越浓厚。
重阳节的具体日期是每年农历九月初九日，2024年的重阳节是在10月11日。在古代，重阳节有多种习俗，包括但不限于：
1. 登高：重阳节最重要的活动之一是登高，人们会登高山或高塔，寓意健康长寿。
2. 赏菊：因为农历九月俗称菊月，重阳节期间会有菊花大会，人们赏菊成为传统。
3. 吃重阳糕：重阳糕是节日食品，象征着步步高升，有做九层的习俗，上面常有小羊图案，寓意重阳（羊）之义。
4. 插茱萸：古人认为佩戴茱萸可以辟邪去灾，重阳节有佩茱萸的风俗。
5. 饮菊花酒：古时会在重阳节酿菊花酒，第二年重阳日饮用，有祈福延寿之意。
6. 敬老：重阳节后来被赋予了“老人节”的身份，自1989年起，中国将这一天定为“老人节”或“敬老节”，强调尊老、敬老的传统文化。
这些习俗不仅体现了人们对自然的敬畏和对生活的热爱，也承载了深厚的文化意义和家庭亲情。随着时代的变迁，一些习俗可能会有所变化，但重阳节作为传承孝道和敬老文化的节日，其核心价值依然被重视。