1.孩子在假期要规律饮食，避免零食当饭。

 2.避免带孩子前往人群拥挤、空气污浊的场所。

 3.家长和孩子一起勤洗手，特别是饭前和外出游戏玩耍回家后。 

4.保持室内空气流通，做好开窗通风。 

★ 习惯贴士 

1.每天看电视时间总长要在2小时以内，每次不超过45分钟，距离电视要保证在3米以外。

 2.尽量保持孩子假期正常的作息时间，避免因聚友、会客持续到很晚，造成白天睡懒觉的坏习惯。

 3.鼓励孩子做一些力所能及的事情，避免孩子事事依赖大人，导致幼儿园养成的好习惯“退化”。