春季穿衣指南

资料更新:2023-03-29
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一、不是你觉得冷,要是孩子“觉得”冷

     大部分三岁以上的孩子已经可以自主表达冷暖了。因此,如果孩子不觉得冷,家长不必给孩子多穿,可以选择和成人保持一致,甚至有时还可以比大人少穿一件。

如何判断孩子的衣服是否合适:

正确的判断方法是触摸孩子颈背部:

① 摸起来温热,说明衣服穿得很合适。

② 后颈发凉,说明衣服穿得少了。

③ 后颈出汗,说明衣服穿得过多了。

二、春捂秋冻,衣服慢慢减

     俗话说“春天孩儿脸,一天变三变”。春天除了雨水多,寒流和冷空气也时有光顾,天气忽冷忽热的。适当捂一捂,能增强抵御风寒的能力,适应春季多变的天气。  

     但是,“春捂”并非盲目地给宝宝捂着,否则容易造成危害。

     孩子在幼儿园里运动量大,如果被“里三层,外三层”阻碍了身体活动,不利于身体适应气温变化,也影响孩子对躯干的控制,容易失去平衡、摔倒受伤。另外,穿太厚了还会导致体内产生的热量无法发散,若短时间内大量出汗,还可能导致孩子脱水。  

三、少穿“时尚style”紧身衣服

     有些家长喜欢给孩子穿时髦的紧身衣、连裤袜等,但过紧的衣物不仅影响孩子生长发育和健康,且容易造成孩子难以独自穿脱衣裤的情况,无形中剥夺了孩子更多动手锻炼的机会。如果经常性穿脱衣裤比其他小朋友慢,孩子还会有挫败感。  

四、安全选择为前提

    有帽绳的衣服,安全隐患牢居榜首。轻则易造成孩子因拉扯而摔倒,重则可能因被器械卡住导致孩子昏迷,甚至窒息。 

    衣服上的水钻、亮片、小珠子等装饰,易被孩子扯下误食或不小心塞进耳朵、鼻子,也易被孩子误食或刮伤孩子小手。

    孩子上幼儿园之后,穿衣应以安全、舒适为主,这才是正确的穿衣搭配原则。  

五、合脚鞋子很重要

     有鞋带的鞋子有引发孩子绊倒的隐患,所以尽量不要选用系鞋带的鞋子,避免给孩子的运动造成不便。同时,也要保证鞋子尺码合适,避免出现码数过大容易掉,码数过小穿着不舒适的情况。

六、以下细节请注意

孩子睡觉时

最好不让孩子穿着针织毛衣、毛裤或比较厚的睡衣睡觉,也不能给孩子盖得过厚,或室温过高。

孩子睡着后,不管是在怀抱中、推车中,还是汽车座椅中,都应该避免让孩子受风。

孩子刚刚醒来时,不要马上安排到户外去,而应该让孩子在室内活动一会儿后再出去。

孩子运动时

要给孩子穿吸汗性强、透气性好、宽松舒适的运动衣。孩子做运动量大的游戏时,如跳蹦蹦床、玩体能训练等,都要事先减少衣服。

当孩子玩得满身大汗时,千万不要急着脱衣服,而应该立即把汗擦干,等身体没有汗后再换衣服。

出汗后也不要让孩子马上洗澡,这样容易诱发感冒。正确的方法是先用干毛巾擦干汗水,然后再洗澡。出汗时一定要用温水冲洗,绝不能用冷水。不要马上给孩子喝冷饮,吃冰激凌。

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