冬季做好防寒保暖

资料更新:2022-01-11
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冬季做好防寒保暖
随着冬季到来,大部分地区气温将大幅度降低并伴有大风,昼夜温差将持续加大,请广大家长做好孩子的御寒保暖工作!
冬季的到来,对于每个家庭来说都是一个“挑战”,毕竟幼儿的抵抗力较弱,容易感染各种疾病,希望家长们根据以下几个方面的温馨提示,共同做好幼儿日常护理,让孩子们健康、愉快的度过冬天。
饮食护理
1.幼儿脾胃稚嫩,冬季在保证一日三餐正常进食的情况下,少吃油腻、不好消化的油煎食品。
2.幼儿饮食以蔬菜为主,适量添加肉食,避免孩子肺热不能排出,出现发热咳嗽等症状。
3.冬季应多吃富含维生素的食物,且以时令蔬菜为主,有效增强身体免疫力。
4.及时补水份,冬季气候干燥,加上室内暖气,幼儿容易发生口干、鼻干和咽干等缺水症状。
日常护理
1.及时给幼儿增添衣服,不可再追求“秋冻”。但要注意适量增衣,幼儿穿的衣服一般比成人多一件即可。
2.长期搁置不穿的衣服极有可能会让幼儿发生皮肤过敏、红肿、发痒等症状,建议您将冬季衣服拿出后先进行洗涤、晾晒,以消除过敏因素。
3.冬季寒冷干燥,幼儿皮肤易干裂发痒,洗完脸后要及时为孩子面部、手部涂抹润肤霜,这样能有效滋润、适度锁水,缓解干燥状况。
4.冬天幼儿起床后会感觉喉咙干,容易咳嗽,在排除患病等原因之后,很可能是室内的湿度比较低引起的。因此,冬季需要对室内进行适当加湿。
疾病预防
流感
流感是流感病毒引起的急性呼吸道传染病,每年10月到次年3月,都是流感等呼吸道传染病的流行季。患儿流感发病时多有四肢酸痛、头昏、嗓子疼、无力、咳嗽的症状,常伴有高烧现象。
预防措施:
⭕流感疫苗接种。让孩子接种小儿流感疫苗是增强对病毒免疫力的有效方法。
⭕室内环境的消毒。室内空气流动缓慢,大量流感病毒积存在室内,定期消毒可以及时杀灭病毒,消除孩子患病隐患。
⭕适量、适时地增加室外运动。早晚温差大,家长需根据天气变化为孩子增减衣物。
手足口
手足口病是由多种肠道病毒感染引起的传染病,5岁以下的孩子多易中招。夏、秋、冬换季期,空气中的细菌病毒大量繁殖,孩子很容易受到肠道病毒感染,引发手足口病。其常表现为:患儿口腔内、手足心、肘、膝、臀部和前阴等部位出现小米粒或绿豆大小、周围发红的灰白色小疱疹或红色丘疹。
预防措施:
⭕71型肠道病毒是引起手足口病的最严重病毒,EV71疫苗能起到很大的防护作用,建议6月龄-5岁的孩子尽早接种自费的EV71疫苗。
⭕要养成孩子良好的卫生习惯。做到饭前便后洗手、不喝生水、不吃生冷食物,勤晒衣被,多通风。
⭕减少孩子处于公共场所的时间。身处游乐园、室外广场、公共交通等公共场所,由于人群密集,病毒密度相对较大,孩子很容易被传染肠道病毒。
冬季腹泻也是孩子冬季常见的疾病,一般是因为感染轮状病毒而引起的,主要通过消化道和呼吸道感染而致病。因此手部卫生非常重要,饭前便后要及时提示孩子认真洗手。
小儿肺炎是小儿最常见的一种呼吸系统疾病,是由不同病原体或其他因素所致的肺部炎症。在肺炎高发季节不到人流集中的公共场所活动。父母感冒时应尽可能少接触年幼子女,接触时应戴口罩,避免感染。
防寒保暖
1.家长应密切关注天气预报,根据天气变化及时给孩子增添衣物。恶劣天气尽量让孩子少出门,确需外出请注意出行安全和保暖。
2.尽量多吃些高热量的食物,可以起到御寒的作用,多喝热饮,有助保持体温。
3.裸手不要接触金属物体,寒冷季节这种物体表面温度很低,热传导很快,手接触易于冻伤。
4.教育孩子不玩水、不玩雪,不滑雪、不滑冰、不到危险的地方去,防止因打湿衣服、鞋子而受冻受凉,引发感冒。
新冠肺炎
疫情常态化,新型冠状病毒肺炎传染性强,传播速度快。以发热、干咳、乏力为主要表现,少数患者伴有鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等症状。
预防措施:
建议尽量减少外出,外出时一定要戴好口罩做好防护,养成勤洗手的好习惯,少聚集,及时接种新冠疫苗。
虽然冬季是传染病的高发季节,
请不要恐慌,也不要害怕,
让我们一起携手,
共同为孩子们的健康保驾护航,
为孩子的健康成长筑起一道坚固的屏障!

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