夏天来啦！

全国各地持续升温，

幼儿抵抗力较弱，

稍不注意就容易生病。

为了让孩子度过一个

健康、愉快的夏季，幼儿夏季保健常识

家长必备哦！

1、预防中暑

夏季气温高，人体排汗较多，不能及时不如水分和盐分，或在烈日下照射太长时间都会中暑，幼儿也不例外。注意不要让孩子在烈日下玩耍，多吃些富含维生素的蔬菜、水果，多喝点糖水、盐水、绿豆汤、酸梅汤、西瓜汁等。

2、夏季传染病

随着气温的升高，病毒和细菌也会大量繁殖，并且趁机侵袭人体。炎热的夏天是伤寒及肝炎等各种肠道传染病的流行季节，影响幼儿的营养吸收和健康，这些传染病都是经过饮食或食物传染的，所以要特别注意幼儿的饮食卫生和个人卫生。

3、注意空调病

大家对空调的依赖性越来越强，空调病也随之出现。如果孩子出现疲倦、烦躁、头晕、肠胃不适、注意力难以集中等症状，那可能就是空调病。

4、预防蚊虫叮咬

夏季蚊虫肆虐，孩子们的皮肤过于娇嫩，容易被蚊虫叮咬。孩子又难以忍受瘙痒，会去抓挠，容易发炎。再加上孩子出汗多，容易长痱子或脓包，处理不及时容易加重，甚至引发败血症。

5、居家“防疫”

低风险不等于零风险，小朋友们要牢记“勤洗手、戴口罩、常通风、少聚集”。外出仍须佩戴口罩。家居环境要勤开窗、常通风。做好个人与家庭成员的健康监测，自觉发热时要主动测量体温。

6、提倡孩子多喝白开水

提前备好充足的白开水，白开水进入人体后可立即进行新陈代谢，有调节体温、输送养分及清洁体内毒素的功能。

7、饮食要营养均衡

夏日炎炎，宝宝正处生长发育期，对营养的需求量较大，过于清淡的饮食会导致营养障碍，故夏季孩子的饮食应多样化，用多种方法鼓励孩子多吃一点。

8、大汗后不宜冲冷水澡

幼儿生性好动，夏季极易出汗，家长需要注意孩子大汗时不能冲凉水，大汗后如用冷水一冲，全身毛孔迅速闭合，热量不能散发而储留体内，影响机体功能，一些感冒病毒就会乘虚而入，幼儿容易生病。

每一个孩子的成长，
都离不开家长和老师的
陪伴与细心照料。
让我们家园携手
用心呵护，

用爱守护。

让他们不惧夏季，

健康度夏。

让每个孩子都如夏花般灿烂。