诺如病毒进入高发期，孩子又是诺如病毒的易感人群，那么，诺如病毒到底是什么，又该如何预防诺如病毒？这一问题成为父母最关心的问题。

让我们一起来了解诺如病毒，预防从你我做起。

诺如病毒, 又称诺瓦克病毒。它是一组形态相似、抗原性略有不同的病毒颗粒。可引起非细菌性急性胃肠炎。诺如病毒具有明显的季节性，人们常把它称为"冬季呕吐病"。我国的流行高峰从10月持续到次年的三月。

诺如病毒潜伏期多在24～48小时，最短12小时，最长72小时。感染者发病突然，主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻。儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻为多，24小时内腹泻4～8次，粪便为稀水便或水样便，无粘液脓血。

       食物和饮料很容易被诺如病毒污染，因为病毒很小，而且摄入不到100个病毒就能使人发病。食物可以被污染的手、呕吐物或粪便污染的物体表面直接污染，或者通过附近呕吐物细小飞沫污染。尽管病毒在人体外很难繁殖，但是一旦存在食品或水中，就能引起疾病。

诺如病毒的治疗

自限性疾病：潜伏期多在24～48h，最短12h，最长72h。一般持续2-3天可逐渐恢复痊愈，恢复后无后遗症。不需用抗生素，也不需要特殊的治疗。

哪些人需要治疗：呕吐、腹泻丢失水分，出现脱水，需要对症治疗。儿童、老人等免疫力低下的患者，容易出现严重脱水、肾衰竭等症状，则需要特殊的医学观察。

做好预防是关键：

●注意孩子的卫生，监督孩子勤洗手。

●不给孩子吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，特别是无牌无证的街边小店。

●水果和蔬菜食用前应认真清洗瓜果最好去皮后再食用；贝类海产品一定要煮熟煮透方可食用。

●父母要减少外出参与大型活动机会，杜绝传染渠道，不把病毒带给孩子。

●孩子一旦不舒服，立刻就诊，减少病毒给孩子带来的伤害。

       病毒可防可控，但不可掉以轻心。此时正是病毒高发期，希望父母能与我们携手，预防诺如病毒，从你我做起！