当孩子说“妈妈，我怕”时，你的第一句话很重要
资料更新：2024-05-17
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有个妈妈给我们留言问道：“孩子不敢一个人睡怎么办？”
白天无法无天的孩子，到了晚上就抱着枕头吞吞吐吐地说：“我不想一个人睡……”
大人问他为什么，他就说害怕，无论怎么跟孩子解释，孩子都听不进去，睡着之前要么要求大人陪在身边，要么开着灯。
这位妈妈的烦恼，相信很多家长都不陌生。
几乎每个儿童在成长过程中都会经历让成年人无法理解的恐惧：怕水、怕高、怕狗、怕虫、怕鬼、怕怪物……
孩子究竟在害怕什么？他们的恐惧又从何而来呢？
我们今天来聊一聊这个话题。
细心的父母会发现，孩子在不同的年龄，害怕的对象也有所不同：2岁前的孩子害怕与妈妈分离、害怕一个人，害怕太大的噪声和陌生的环境；2到4岁的孩子，有的会怕黑、怕想象中的怪兽、鬼神；5到6岁的孩子，有的会怕医生、怕陌生人、怕水、怕闪电；上小学之后的孩子，恐惧对象就更加复杂了，比如考试、学习成绩和人际交往……可以说，孩子从呱呱坠地那天起，就开始慢慢体验恐惧，随着他们情绪的发展，令他们恐惧的事物也会随之变化。 - 对特殊环境恐惧（如对黑暗、高处、学校等环境的恐怖）
令孩子恐惧的事物多种多样，但恐惧并不完全是一件坏事。儿童对某些物体或情境，如黑暗、动物、传说中的鬼怪、死亡、登高、雷电等会产生恐惧，但这类恐惧程度轻、时间短，为正常情绪反应，是人的一种生理本能。从生物进化的角度来说，其中一些恐惧是普遍性的，它提高了人们对危险的敏感度，是一种自我防御机制，它使人感觉到危险的存在，并促使其脱离危险状态。随着年龄的增长和经验的增加，孩子对事物的认识越来越深入，一旦发现事物是安全的，脑海里的危险信号就会解除，恐惧感也会随之消失。孩子并不是生下来就怕这怕那的，而是通过直接经验和观察学习等途径习得了恐惧，如有的家长喜欢吓唬孩子、有的家长提供过度保护、有的孩子本身遭遇过小的创伤等等。
