会表达的孩子，通常能够以一种平和的方式对父母说出自己的感受和需求，而不是闷在心里，或者撒泼打滚。
亲子之间的沟通更加高效，孩子遇到突发状况情绪管理能力强，处理方式也更成熟。

养育孩子的过程中，不少家长表示难在了和孩子的沟通上。
遇到点不合心意的事就爱生气、发脾气、哭闹；
常常和父母作对，跟他说话根本不听；
沉默、固执，“油盐不进”，不知道心里到底在想什么······
孩子年龄小，语言能力发展不足，还不会用恰当的语言说出自己的感受和想法，于是便表现出各种各样的行为和“症状”。
还有的孩子，是因为家庭中缺少良好的沟通环境，造成语言表达能力差，亲子之间沟通障碍。
会表达的孩子，通常能够以一种平和的方式对父母说出自己的感受和需求，而不是闷在心里，或者撒泼打滚。
亲子之间的沟通更加高效，孩子遇到突发状况情绪管理能力强，处理方式也更成熟。
比如家长把一个玩具给其他小朋友玩，会表达的孩子会告诉妈妈：
“那是我最喜欢的玩具，不想给别人玩。”
这样，妈妈可以及时了解孩子的想法，换成其他的玩具，事情快速得到解决。
而不会表达的孩子，可能就会生气地一把抢过玩具，甚至动手打人。家长或许还会误解孩子小气、不友好，亲子之间又陷入一场拉锯战。
那些会表达、好沟通的孩子，是怎样养出来的呢？

父母尊重、理解孩子的感受和情绪


会表达的孩子，首先是拥有敢于表达的勇气，这份勇气来源于平时父母对孩子感受、情绪的尊重和接纳。

父母把孩子看作和自己一样平等的个体，重视孩子的喜怒哀乐，允许孩子表达情绪，并能够给予理解。

孩子会觉得自己是被接纳、被爱的，感受到自己的存在感、价值感，从而产生安全感、自信心，并延伸至对父母、外部世界的信任。

因此，孩子才敢自由地表达内心，展现真实的自我。

养育孩子的过程中，许多家长常犯的一个错误就是不把孩子的感受当回事，觉得小孩子什么也不懂，他们的难过、生气不算什么。

当他们看到孩子哭，有时会因为心烦而大声吼孩子：“再哭我把你关外面！”有时会不屑一顾地劝诫孩子：“这点小事有什么好哭的？男子汉要坚强。”

家长的忽视、否定、不理解，让孩子越来越沉默、不敢说。

作为父母，应该多站在孩子的角度思考问题，在大人眼里无关紧要的事，却是孩子世界里的大事。

不管是难过、生气、沮丧，都允许孩子抒发出来，表示理解，并教他用语言来表达。

比如在餐桌上，妈妈夹了一个孩子不喜欢的菜到他碗里，孩子不开心地大哭起来，这时，家长可以这样引导孩子：

“是不是你不喜欢吃这个菜，妈妈夹给你，你有点生气？”
孩子点头。
“嗯，妈妈能理解那种心情。只是，下次你可以直接说出来，告诉妈妈，好不好？你可以说：‘我不喜欢吃这个菜，妈妈你夹回去吧。’
这样，妈妈才能知道你的想法，以后就不会给你夹不喜欢的菜了，是不是？如果你光哭、发脾气，妈妈可能就很难明白你到底怎么了。”

在这样一次次的引导中，孩子对情绪的认知会更清楚，明白生气、难过、失望是怎样的感觉，并学会用语言表达。