【KID-CASTLE】幼儿冬季保健常识

寒流来袭

      又是哆哆嗦嗦的一天，各位小伙伴们，你起床了吗？你穿上秋裤了吗？是不是

感觉你的床你的被子一直粘着你，它们就是不让你起床，秋天的景色还没赏够，冬

天就要来了，季节的更替从来不会因为谁而停下脚步~

大部分地区都在降温寒冷的冬天已到来记得提醒广大家长做好孩子的冬季卫生保健工作  

日常护理

     及时给孩子增添衣服，不可再追求“秋冻”。但要注意适量增衣，孩子穿的衣服

一般比成人多一件即可。

    长期搁置不穿的衣服极有可能会让孩子发生皮肤过敏、红肿、发痒等症状，建议

您将冬季衣服拿出后先进行洗涤、晾晒，以消除过敏因素。

     冬季寒冷干燥，孩子皮肤易干裂发痒，洗完脸后要及时为孩子面部、手部涂抹润

肤霜，这样能有效滋润、适度锁水，缓解干燥状况。

     冬天孩子起床后会感觉喉咙干，容易咳嗽，在排除患病等原因之后，很可能是室

内的湿度比较低引起的。因此，冬季需要对室内进行适当加湿。

饮食护理

01

及时补水份，冬季气候干燥，加上室内暖气，孩子容易发生口干、鼻干和咽干等缺

水症状。

02

孩子脾胃稚嫩，冬季在保证一日三餐正常进食的情况下，少吃油腻、不好消化的油

煎食品。

03

孩子饮食以蔬菜为主，适量添加肉食，避免孩子肺热不能排出，出现发热咳嗽等症

状。

疾病护理

01

在冬季天气晴朗的前提下，请保证每天早晚开窗通风两次，每次30分钟左右。保证

室内的空气流通，减少空气中细菌。

02

孩子的抵抗力是在体育锻炼过程中逐渐提高的，孩子在户外运动时，身体会经常受

到寒冷的刺激，可以增强他们的身体

对感冒、气管炎等冬季多发常见疾病的抵抗。

03

小儿肺炎是小儿最常见的一种呼吸系统疾病，是由不同病原体或其他因素所致的肺

部炎症。在肺炎高发季节不到人流集

中的公共场所活动。父母感冒时应尽可能少接触年幼子女，接触时应戴口罩，避免

感染。

 习惯误区

01 /  天冷水凉，饭前不让宝宝洗手

俗话说病从口入，入口卫生和入口安全是最容易让孩子感染肠道疾病的了，尤其是

冬天，孩子怕冷，不愿意洗手，让孩

子用脏手拿了食物吃进肚子里，那就真的是大问题了，毕竟孩子的肠胃发育不太完

全，稍不注意就容易感染肠道疾病，

所以冬天让孩子勤洗手就会减少生病的几率。

02 /  外面太冷，不让宝宝进行户外活动

冬季，经常进行户外活动的幼儿与不进行户外活动的幼儿相比，感冒发生的概率明

显低很多。运动不足可能会影响发

育，甚至对心理的发育、行为方式以及学习能力都会产生一定的不利影响。

03 /  幼儿天一冷就不去幼儿园

调查发现，天气寒冷，很多幼儿就不去幼儿园了。入园是孩子社会化的重要过程，

是学习知识、与人交往的重要途径。

2至3岁和6岁左右是人格形成的关键时期，家长千万不要因为溺爱，而让孩子养成

旷课的不良习惯哦!