2020年，说起病毒感染，大家都会想到“新冠病毒”，但是……以往让人头疼的病

毒感染还有很多，尤其令宝妈们头疼，比如“手足口病”等等。

那么，关于“手足口病”，宝妈们还记它么？

手足口病是由肠道病毒引起的儿童常见传染病，以手足臀口处斑丘疹、疱疹为主要

特点，多伴有发热。

好发年龄：

6月龄到5岁内的儿童，在3岁以内更常见。

手足口临床表现：

手足口病分为普通型和重型两种，多数为普通型，症状较轻，无需治疗就能自行恢

复。

● 轻型的表现为急性发病，在口腔、手足处出现疱疹和斑丘疹，在出疹的同时或者

出疹前可能会出现发热，大部分是低热，小于38.3摄氏度。

● 口腔疱疹最多见于舌头和颊粘膜，口周也会出现。开始时为红色斑片，继而发展

为周围红晕的水泡，在2-5天左右水泡会破裂，形成浅的灰白-黄色基底，红斑围绕

的溃疡，这时孩子会说咽喉疼痛或者拒绝吃东西。

● 手足处表现为数个到数十个斑丘疹或疱疹，多表现为不痛、不痒、不结痂、不结

疤的特点，在5天左右吸收，7-10天完全消失。

● 除了手足口外，臀部也是皮疹的高发区，多表现为红色斑丘疹样。

手足口是怎么引起的？

怎么传染的？

手足口病是肠道病毒引起的，最常见的就是导致孩子腹泻。以柯萨奇病毒A16和肠

道病毒71型（EV-71）为主，其中肠道病毒71型是导致我国重症手足口的主要病

毒。

病毒在幼儿的口咽、鼻咽，肠道复制，在皮肤起的疱疹里面也有。所以，呼吸道分

泌物（鼻涕）、口水、大便、皮肤的疱疹里面都有病毒。这些含有病毒的物质接触

过的地面、墙壁、玩具可能有病毒附着，当然也有传染性。

另外，部分病毒可以经过呼吸道传播，如果患儿打喷嚏时，健康的孩子正好吸入了

病毒，也会导致得病。

如何护理

护理手足口病患者要注意三点：发烧护理、疱疹护理、口腔清洁。

发烧护理。手足口病引起的发烧与其他疾病引起的发烧，护理起来并无二异。看宝

宝的精神状态与发烧温度，一般来说，超过38.5度就需要给宝宝服用退烧药了。

减轻口腔疼痛。相比身体其他部位的疱疹，宝宝口内有疱疹，会直接影响他的进

食。在吃东西时，尽量选择温软的食物，入口食物的温度要偏凉一些，不要太热；

避免吃口感偏酸、太多汁水（西红柿）的食物，以免这些食物加重对宝宝口腔的刺

激。如果宝宝口腔疱疹特别严重，也可以用一些舒缓的口腔喷雾、漱口水帮他们减

轻疼痛，但是注意不能用海盐水，海盐水反而会加重口腔疼痛。

适当口腔清洁。可以时常给宝宝喝一些温凉的白开水，少量多次，起到一个清洁漱

口的效果。

怎么预防手足口病呢？

现在还没有开学，但不意味着手足口病没有危险呦！还是要做好预防措施。

● 避免接触病人：

避免亲密接触生病的病人，不要拥抱、分享玩具、餐具、洗浴用品，从而避免感

染。尤其现在，尽量不要聚餐聚会。

● 洗手：

洗手非常关键，孩子们喜欢到处乱摸，手上就会有肠道病毒，之后手抓食品时，或

者孩子吃手玩时，就会感染生病。所以在饭前，便后，孩子在外游玩回家后都要洗

手，并且要使用七步洗手法好好洗哦。

● 注意食品卫生：

蔬菜、水果一定要清洗干净，最好去皮后再吃；不要给孩子吃生的蔬菜；不要吃没

有完全做熟的肉食。

● 不要乱舔东西：

小宝宝都喜欢舔玩具，而留在玩具上病毒可能存活数天，宝宝舔到有病毒的玩具

时，就非常容易感染手足口病了，所以不要让宝宝舔别的小朋友的玩具哦。

● 喝开水：

多喝温开水，不要饮用过凉的饮品。

● 生病后要隔离：

不仅要预防孩子感染，当孩子生病时，也不要出去感染别的小朋友，建议把生病的

孩子限制在家里面，至少等到身上的疱疹里面的液体都干了（大约1周）才能出门，

等孩子完全恢复正常后1周再出门更好（大约2周）。

● 大人回家洗脸、洗手后接触孩子：

大人也会感染肠道病毒，多是无症状感染，但是有传染性，病毒在大人呼吸道、手

上存留着，所以大人外出回家后，一定要洗脸、洗手后再接触孩子。

● 可接种疫苗：

引起手足口病的肠道病毒多达20种，但大多数能引起的手足口病都是轻症的。现如

今宝贝可以接种的疫苗叫肠道病毒71型疫苗（EV-71型疫苗），而EV-71病毒是一

种常见的引起手足口病的肠道病毒，接种该疫苗是为了预防EV-71型病毒感染引起

的重型手足口病。EV-71型疫苗是二类疫苗，需要自费接种。该疫苗是注射型疫

苗，适用于6月龄至5岁的儿童，也就是说宝宝满6月龄即可接种。需要接种2剂，2

剂之间间隔一个月。一般来说，接种完两剂手足口疫苗后，体内大概5-6年间都会有

抗体。但要注意的是，该疫苗不能预防其他（EV71病毒以外的）肠道病毒感染所致

的手足口病。

所以，为了宝贝们的健康，还是做好预防的。