冬季孩子感冒咳嗽温馨提示
现在这个季节特别干燥,
病菌很容易滋生,
孩子的健康问题也是不容忽
视的。感冒、咳嗽在这个时候特别常见,
因此我们要特别注意孩子的饮食。
如果症状较轻,家长们可以通过食疗法来缓解宝宝咳嗽的症状:
1、风寒咳嗽,那么可以喝温热的生姜红糖水、蒸大蒜水、蒸花椒冰糖梨、麻油姜末炒鸡蛋等都可以起到很好的治疗咳嗽的作用。家长在运用这些方法治病的同时,还应注意以下性寒凉的食物不能让孩子吃:绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等。
2、风热咳嗽可以喝冰糖梨肉川贝水或煮萝卜水,有润肺、治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰化痰的作用。但是宝宝咳嗽厉害,已经影响到休息的话,那么仅仅用食疗可能得不到快速有效的解决,这时可以选择像小儿咳喘灵颗粒、小儿宝泰康颗粒、小儿喧肺止咳颗粒、小儿咽扁颗粒、蛇胆川贝液等药物来缓解宝宝的病情,或者到医院就诊。
幼儿园穿衣保暖注意事项:
给孩子的衣服不仅要温暖,更要舒适。孩子的小手小脚都在发育阶段,过硬过紧的服饰都会使血管肌肉紧绷,不仅压迫四肢,有些还会压迫到内脏和神经。给孩子穿得漂亮不如穿得舒服,孩子在幼儿园里蹦蹦跳跳,更要穿得安全。
推荐:宽松棉质运动衣
不推荐:紧身衣服和裤子
理由:牛仔裤等近身衣物虽然时尚百搭,但穿着此类衣物不利于孩子运动,甚至妨碍小朋友成长发育;而较为宽松的运动衣不仅可以吸汗保暖,还能保证小朋友在户外活动时不受束缚。
推荐:打底衣物+厚外套
不推荐:N多件薄衣
理由:有时家长不知道给孩子穿多穿少,所以就给孩子穿很多件衣服,但这种穿法根本没有考虑孩子的感受,不仅穿脱麻烦,更不利于运动;而将N多件薄衣折合成一件较厚的衣服,不仅方便穿脱,更利于运动,况且,幼儿园室内温度较高,根本不需要太厚的衣物。
推荐:舒适、透气的运动鞋子
不推荐:时尚好看的鞋子
理由:时尚好看的鞋子大多系带、不透气,甚至质地较硬,不仅不方便穿脱,甚至会影响孩子足部骨骼发育,或游戏时被绊倒;而舒适、透气的运动鞋普遍质地较软,方便穿脱,避免给孩子造成运动不便。
推荐:方便穿脱的防风卫衣
不推荐:厚棉衣
理由:骤然从薄衣物变成厚棉衣,没有过渡,会影响孩子皮肤散热,削弱孩子对外界气温变化的适应能力;而以当前的问题,多数地区穿一件防风卫衣基本可以保证孩子的保暖问题。